快樂2011 體驗新年幸福12訣竅

新年已至， 每個人心理都希望擁有更多幸福。 其實， 幸福藏在生活的點滴之處。 數條體驗幸福的小竊門， 送給您當新年禮物吧!

1.出門前， 給家人一個溫暖的擁抱或甜蜜的親吻。

2.天氣轉冷的時候， 發條關懷的短信或打個電話給好久不見的老朋友。

3.不坐電梯， 和身邊的人邊爬樓梯邊聊天。

4.坐在孩子床邊， 給他講個故事。

5.寫留言條時， 順便畫一張卡通笑臉或是一顆甜蜜的愛心。

6.家人出差前， 查好天氣預報， 為對方準備好雨傘或防寒物品。

7.生氣之前， 先多想一分鐘， 看有沒有什麼更好的解決辦法。

8.幹家務的時候，

9.和家人打個小賭， 讓家裡多點熱鬧。

10.每週外出散步兩次。

11.煩躁時， 閉上眼睛深呼吸幾下。

12.做個日程表， 讓自己不會覺得每天有做不完的家務和工作。