​高血壓能吃生菜嗎

生菜是很多人比較喜愛吃的， 生菜含有的水分、維生素比較多， 過多的吃生菜對身體健康沒有任何危害， 而且對肥胖的人群， 選擇吃生菜， 在減肥上也是有著很好的幫助， 生產具有利尿的效果， 因此吃生菜的時候， 完全可以放心進行， 那高血壓能吃生菜嗎?高血壓患者飲食不能隨意。

很多人對高血壓能吃生菜嗎並不是很清楚， 高血壓患者在食物選擇上， 需要全面的注意， 否則錯誤的選擇一些食物， 會造成對高血壓患者身體損害， 加重患者病情。

高血壓能吃生菜嗎：

生菜本身是寒涼性食物(小貼士:食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬於陰性,有清熱,瀉火,涼血, 解毒等功效,多適用於熱性病症。

而部分高血壓患者屬於陽虛,氣血虛或者痰濕體質(小貼士:人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣鬱體質等六個易患疾病的體質)。 陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症並且都禁忌寒涼性食物, 因此生菜的寒涼性恰恰助長了高血壓患者體內中的“寒”症。 綜上所述高血壓人群不可以吃生菜等寒涼性食物。

以上就是對高血壓能吃生菜嗎詳細介紹， 高血壓患者是不能吃生菜的， 這樣的蔬菜對高血壓患者身體有著很大的影響， 因此在平時，

高血壓患者要減少對它的選擇， 否則會引發身體多種問題， 這點也是要進行注意的。