二、孕婦嗓子疼吃什麼水果
三、孕婦嗓子疼的緩解方法
孕婦夏天吹空調嗓子疼怎麼辦
1、白蘿蔔蜂蜜
做法:大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。 將蘿蔔洗淨,切丁,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。
適用:發汗散寒,止咳化痰,治風寒咳嗽。
2、蘿蔔蔥白
做法:蘿蔔1根,蔥白6根,生薑15克,用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一次服。
適用: 宣肺解表,化痰止咳。 治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
3、鮮梨貝母
做法:鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。
適用:清熱化痰,散結解表。 用治咳嗽或肺癰,症見胸痛,寒戰,咳嗽,發熱,口幹, 咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。
4、冰糖燕窩粥
做法:燕窩10克,大米100克,冰糖50克,等大米淘洗乾淨後放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。 將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成。
適用:滋陰潤肺,止咳化痰,治肺虛久咳及咳喘傷陰。
5、燕窩梨
做法:燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。 白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好紮緊放碗中,隔水燉熟食用。
適用:養陰潤燥,止咳化痰。 治多年痰咳,氣短乏力。
6、豆漿飲
做法: 黃豆浸泡磨汁,煮沸後加冰糖飲用。
適用:健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰。 治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等。
孕婦嗓子疼吃什麼水果
1、梨
民間流傳“幾顆杏桃三把火,日食梨不為多”的諺語,說明多食梨有益無害。 中醫認為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。 尤其對肺熱感冒嗓子疼、小兒風熱、咽幹喉疼,大便燥結症較為適宜。 還可幫助消化、促進食欲,並有良好的解熱利尿作用。 每天吃上一到兩個梨可有效緩解冬燥。
2、蘋果
蘋果,具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效,被稱為心血管的健康保護神。 除含有較多的胡蘿蔔素、維生素B,和C外,還含有較多的鎂,能使人皮膚健美、紅潤、光澤,還能清除面部的黃褐斑、蝴蝶斑等。
多食用蘋果可以改善呼吸系統及肺的功能。 對於久坐電腦前的人來說,更應常吃蘋果,它能與體內的放射性元素相結合,並排出體外,具有減少癌發生率的養生功效。
3、獼猴桃
獼猴桃被譽為“維C之王”“百果之王”,其維生素C的含量極高。 另外此果還含有血清促進素,可以幫助我們穩定情緒、鎮靜心情;豐富的膳食纖維能夠促進心臟健康、幫助消化。 獼猴桃性酸,味甘寒,還具有生津潤燥,解熱除煩的功效。
4、柚子
柚子是一種典型的南方水果,酸甜中帶有略微的苦澀,汁水豐富,含有大量的維生素C。 其所含的天然果膠能降低膽固醇的含量,並有助鈣、鐵的吸收,而且能夠和胃化滯,生津解渴。
孕婦嗓子疼的緩解方法
1、孕婦嗓子疼在飲食方面注意禁忌
當孕婦出現喉嚨疼痛的症狀的時候,孕婦嗓子疼怎麼辦?在飲食方面要忌甜食和過於油膩的食物,甜食和過於油膩的食物都會妨礙孕婦脾胃的正常運行,同時還要忌食過於辛熱食物如:辣椒等刺激性強的食物。 增強孕期裡的營養,提高孕婦的免疫力。
2、孕婦嗓子疼在日常生活中保持愉快心情
孕婦嗓子疼在日常生活,減少生活壓力,保持愉快心情,保持樂觀的心態,會明顯減輕嗓子疼,多喝水,多排尿,就能夠緩解咽喉疼痛。
3、孕婦嗓子疼要用鹽水漱口
可以用濃鹽水漱口。 鹽能殺菌消炎,增強孕婦免疫力,緩解孕婦咽喉腫痛,同時能夠有效的清理掉身體裡的毒素。
4、當孕婦咽喉疼痛時,要提高自身免疫力
當孕婦喉嚨腫痛時,免疫力比較低下。 如果只是輕微的咽喉疼痛。 就堅持喝雞湯,堅持喝2--3天雞湯就能夠減輕咽喉疼痛,效果很明顯。
雞湯、骨頭湯對緩解孕婦的咽喉疼痛都是很有幫助的,這是解決孕婦咽喉疼痛的好方法,骨頭湯涮喉嚨,緩解咽喉幹痛的症狀,同時也給身體補充了高營養。 咽喉疼痛必須要多喝溫開水,每天沖泡一顆膨大海,就可以緩解咽喉疼痛症狀。
