補血是一個非常重要的一件事。 那麼， 防脫髮也是比較的重要。 因為只有把血補好了， 脫髮的問題自然而然就會有所減輕。 所以， 趕緊來看看這些用偏方來補血防脫髮的方法吧!看看這些偏方有什麼內容?
何首烏煲雞蛋
材料：何首烏60克， 雞蛋2個。
做法：加水同煮， 雞蛋熟後， 去殼取蛋再煮約5分鐘， 吃蛋飲湯。
功效：本品適用於血虛體弱引起的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰， 對“虛不受補”者療效更佳。
首烏肝片
材料：何首烏60克， 枸杞子15克， 生豬肝200克， 黃瓜200克， 油、鹽、味精適量。
做法：將何首烏粉碎為粉末， 加水300克熬至約100克的濃汁，
功效：本品有補肝、祛風、益精、養腎之功。 對頭髮乾枯、早白、早脫均有效， 每週宜服用2-3 次。
補血防脫髮食物
黑芝麻
黑芝麻應該說是日常生活中最常見的補腎食物之一， 並且食用起來也是非常的方便。 黑芝麻含有各種維生素、微量元素， 還有蛋白質， 可以說對頭髮的生長有非常大的好處。 另外， 黑芝麻對肝臟和腎臟也可以起到保健的作用， 能夠時人體新陳代謝更加順暢， 從而為頭髮提供良好的生長環境， 長時間使用黑芝麻， 腎虛脫發可以得到一定的改善。
枸杞
枸杞屬於藥材， 具有補腎益腎的功效， 中醫經常會用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈等症狀， 也是補腎的良藥。 一般來講， 枸杞可以入藥、服用或者泡水。 在生活中用枸杞泡水應該是最常見的方法， 也非常簡單。
何首烏
何首烏與枸杞差不多， 都屬於藥材， 一是補腎非常好的食材。 自古以來就有養發烏髮的功能， 並且何首烏還可以促進體內造血功能， 同時能夠促進頭皮的血液迴圈， 從而存進頭髮的健康生長。
結語：通過這篇文章中介紹的幾種能夠有效補血防脫髮的偏方以及能夠起到補血防脫髮的幾種食物， 相信你看了之後一定是深有感觸吧!如果你也想用這些偏方試一試的話!完全沒有問題， 趕緊來試一試哦!
