男性不育吃什麼好?這是很多男性都非常關注的熱點話題， 特別是現在男性患上不育率更高， 平時不注意個人飲食的話也非常容易患上不育疾病發生， 所以非常有必要瞭解哪些食物能吃， 這樣才能減少患上疾病可能性。
多食葷腥 ：多食野味、魚類等水產品， 如麻雀、野雞、野鴨、野兔、鴿子、烏骨雞、童子雞、牛羊豬肉及各種魚蝦、龜鱉之類。 這些食品富有人體所需的各種營養成分， 特別是蛋白質比素食類高的多。 血肉有情之品， 滋養血肉有情之軀。 諺曰：“麻雀打雄， 越小越凶。 ”“離家莫食雀， 食雀會起雀。 。 鹿肉較難得，
各種水產品， 大多性平而偏涼 。 生蝦仁浸酒， 滋陰補腎， 有助於生精。 甲魚、龍蝦， 大閘蟹身價倍增， 不必趕潮流， 工薪階層收入有限， 應注意價格/效益之比， 也就是說要講科學， 用有限的錢購買盡可能多的對生育有價值的營養品。
各種蛋類和魚子 ：這是機體消化吸收後製造卵子或精子的上佳原料， 屬高蛋白， 應多食。 蛋類每天1~2只。 雞蛋偏熱， 鴨蛋偏涼， 可交替使用， 若宮寒不孕者， 可多食雞蛋。 對濕熱下注， 經常尿路感染， 黃帶， 赤帶者可進鴨蛋。 民間流傳：“小孩不能吃魚子， 吃了要笨的。 “這實在沒有科學根據。 究其起因。 可能是“一粒魚子一條命， 吃了罪過”， 符合舊時行善積德者心理。
溫馨提醒：對於得了男性不育吃什麼這個問題， 這不是吃一次兩次就能解決的， 重要的是有一個良好的習慣， 這樣才有可能有好的效果。 所以大家平時一定要多加注意。
