牛肉丸其實是用牛肉製作的， 作為一種食物一般在生活當中很多人都非常的喜歡吃牛肉丸， 但是要知道身體情況不一樣， 在飲食上的選擇當然也是有區別的， 而在生活當中很多人都會受到便秘問題的困擾， 所以飲食問題也需要格外注重， 下面要去瞭解這是便秘的人能否吃牛肉丸呢？
因為牛肉本身就是屬於一種溫熱性的時候， 所以說對於便秘患者來講， 是可以放心食用的， 需要禁忌的是那些寒涼性的食物， 希望便秘患者都能夠注意這些飲食原則， 這樣子才可以有效的幫助自己治療便秘。
養生專家認為牛肉本身是溫熱性食物(小貼士 :食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)溫熱性食物：在藥理上講具有溫中、助陽、散寒等作用， 常用於寒性病症）而部分便秘患者屬於陽虛,氣血虛或者痰濕體質(小貼士 人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣鬱體質等六個易患疾病的體質)。
陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症並且都禁忌寒涼性食物 因此牛肉的溫熱性正可以中和便秘患者體內中的“寒”症。 所以便秘人群可以吃牛肉 等溫熱性的食物。
那溫熱性的食物又有哪些呢， 這裡給大家搜集了一些。 如石堿、香菜、川芎、栗子、龍眼（桂圓）、高梁、熱性、大馬哈魚、魴魚、鰷魚（白條魚）、羊髓、紫蘇、蒔蘿、淡菜、太子參（微溫）等等。
因為便秘和自己的日常飲食以及生活習慣都是相關聯的， 所以說在生活當中我們一定要更加注重自己的食物選擇只有這樣子， 還可以更加有效地幫助你指明到底能夠吃什麼食物， 而應該禁忌哪些食物？
