出處：《靈樞·本輸》：“陰中之至陰， 脾也。 其源于太白。 ”
1、太白。 太， 大也。 白， 肺之色也， 氣也。 該穴名意指脾經的水濕雲氣在此吸熱蒸升， 化為肺金之氣。 本穴物質為大都穴傳來的天部水濕雲氣， 至本穴後受長夏熱燥氣化蒸升， 在更高的天部層次化為金性之氣， 故名太白。 大白名意與此穴同， 大， 通太。
2、脾經俞穴。 俞， 輸也。 本穴物質為天之下部的水濕雲氣， 吸熱後化為陽氣蒸升于更高的天部層次， 為脾經經氣的重要輸出之穴， 故為脾經俞穴。
3、本穴屬土。 屬土， 指本穴氣血物質運行變化表現出的五行屬性。 本穴的氣血變化為天之下部的水濕雲氣吸熱後蒸升，
4、足太陰原穴。 原， 本原也。 脾經為少氣多血之經， 氣不足、血有餘， 而本穴的蒸升之氣同合于足太陰脾經的氣血特性， 且能較好地充補脾經經氣的不足， 為脾經經氣的供養之源， 故為足太陰原穴。
【太白穴的功能特性】
穴義：脾經的水濕之氣在此吸熱蒸升。
氣血特徵：氣血物質為天部之氣。
運行規律：由天之下部上行於天之上部。
功能作用：生髮肺性陽氣。
【太白穴位位置圖】
太白穴位於足內側緣， 當第一蹠骨小頭後下方凹陷處。
【按摩太白穴的手法】
手法一：可以只是通過雙腳的互相踩壓就可以起到按摩的功效。 在按摩的時候， 最好就是在吃飯之前，
手法二：用手按摩時要注意力道， 以穴位處微微感到脹痛為度， 不必用太大力氣， 每天堅持按揉3～5分鐘， 不用吃任何藥也能補脾。
【按摩太白穴位的作用】
1、緩解治療胃痛、腹脹、腸鳴、泄瀉、便秘、胃痙攣， 胃炎， 消化不良、腸炎， 痔瘡、痢疾等；
2、緩解治療體重節痛、腰痛不可俯仰、身重骨酸、下肢麻痹或疼痛等；
3、緩解治療腳氣、腳氣紅腫等；
4、瘦大腿等。
