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近視按摩什麼穴位 推薦3個穴位

近視按摩什麼穴位

睛明穴

睛明從字義上來說讓眼睛明亮, 而且睛明穴是一個匯穴, 手足陽明經和手足太陽經, 還有陰蹺和陽蹺, 它跟這麼多經脈有聯繫, 因此它的作用很大。

按揉的方法, 一般來說是按揉, 按住了之後進行揉。 還有一種叫點按, 你點住這個穴位之後, 進行上下的按動, 增加它的壓力。 因為睛明穴在目內眥裡面, 按住了之後要輕輕的揉, 不需要用的勁特別的大, 在揉的時候就閉目, 一定要放鬆自己, 去享受這個過程。

瞳子豂

睛明穴旁邊的外眼角叫瞳子豂, 是在目外眥旁0.5分的地方, 這個穴位也是你自己進行按揉,

閉目之後進行輕輕的按, 八個拍次。

風池穴

風池穴是在臨床上治眼病特別重要的一個穴, 如果是針刺的話, 會讓這個針尖不要往上朝下, 朝著這個鼻尖這個方向進行刺, 但是針感可以擴充到眼睛的周圍,

這個時候你也是揉, 一般的說咱們都是拿兩個手指去揉, 其實這樣去揉的力度沒有把大拇指放在後面、其他四指放在頭上有力度一些, 最舒服的方法去按揉。

中醫治療近視的方法

針灸治療

針灸療法防治近視是行之有效的方法之一, 已得到了廣泛的應用。 在針灸諸法中, 以梅花針叩刺與耳穴壓豆操作簡單, 使用方便, 而臨床採用較多早期治療系在傳統穴位上進行紮刺, 如有報告認為針刺翳明穴,

在173隻眼中, 其總有效率高達91.9%, 幾乎原有的病眼視力均有不同程度的視力改善。

當時, 人們還發現, 從針刺此穴開始到退針之間的30分鐘的過程中, 視力即有不同程度的改善, 說明針刺對近視眼的療效迅速而確切。

點穴治療

能夠緩解肌肉痙攣, 促進血液迴圈, 縮短球距, 所以對多數青少年近視眼有治療作用, 使其視力有不同程度的提高。

電磁療法

採用了傳統中醫學的觀點, 通過對眼部穴位的刺激來期望對近視產生治療作用。 這類產品確實對眼部的血液迴圈、睫狀肌的放鬆起到了一定的作用, 但卻一直沒有一個產品能被廣泛接受和認可。

想讓視力恢復到從前, 那麼除了配合文中推薦的一些治療方法以外,

生活中我們也要時刻預防近視加深, 這樣才能更好的讓眼睛的視力變得越來越好。

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