子宮肌瘤吃什麼好？
1、山楂
有些朋友不喜歡吃山楂， 覺得它太酸了， 或者是吃下一個就不能再吃了。 但是山楂的作用卻很多。 山楂自古以來就成為健脾開胃， 消食化滯， 活血化痰的良藥。
山楂中富含蛋白質、脂肪、維生素C、澱粉、蘋果酸、鈣和鐵等物質， 具有降壓、強心的作用。
山楂中的牡荊素具有抗癌作用， 它可以抑制癌細胞的生長、增值和浸潤轉移。 子宮肌瘤患者服用山楂， 可以使貧血症狀減輕， 並抑制腫瘤細胞的惡變。
2、酸梅
酸梅對子宮肌瘤治療也很有幫助。 酸梅中有很多活性物質， 可以幫助人體讓子宮肌瘤縮小，
3、葡萄
營養素：鈣、鎂、鐵等礦物質及維生素C。 鐵可預防貧血， 不過主要存在葡萄皮， 想攝取豐富鐵質， 建議買可以連皮吃的進口葡萄。 葡萄果肉軟， 甜度夠， 如果給小小孩吃， 最好同時將果肉壓碎。
4、甘蔗
甘蔗是熱帶水果， 具有豐富的營養。 夏天食用可清熱滋補， 利尿通腸。 尤其是低血糖的子宮肌瘤患者， 夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖， 還能緩解子宮肌瘤引起的噁心、嘔吐之感， 以及虛熱、咳嗽等症狀。
5、紅棗
紅棗的營養價值很高， 並且吃起來很方便。 可以直接食用， 也可以泡在開水裡。 並且紅棗中維生素含量高， 據調查， 連續吃大棗的病人， 恢復健康的速率比單純吃維生素藥劑的病人快3倍左右。
同時紅棗中含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A和C等豐富的營養成分。
因此， 患有子宮肌瘤的患者， 應該多吃些紅棗來提高自身的免疫力， 而紅棗中富含的鈣和鐵， 對於子宮肌瘤導致的貧血有十分理想的食療作用。
6、蘋果
這些水果都含有豐富的維生素， 能在最大程度上強健體魄， 增強人體免疫力， 讓身體有足夠的力量對付子宮肌瘤。 因此冬季蘋果是子宮肌瘤患者的首選水果。
7、木瓜
營養素：維生素C、β胡蘿蔔素等。 木瓜很適合亞熱帶地區生長， 而且屬低過敏食物， 大人、小孩都很適合吃， 而且含有對消化道功能幫助很大的酵素。 平時可以切成小塊或打汁加牛奶食用。
8、香蕉
大家都知道香蕉可以幫助消化， 大便不通的患者可以經常食用有療效。
哪些人易患子宮肌瘤？
子宮肌瘤的好發人群主要是在女性生育期， 為什麼這麼說呢？因為女性生育期是它的激素水準代謝最活躍的一個時期， 子宮肌瘤雖然沒有確切的發病原因， 但它有非常多種類學說。 其中有一項很重要的學說就是它跟激素水準是有一定的關係的， 但是激素水準高的人， 發生這種子宮肌瘤的幾率就會高一些。
所以說， 在生育期的女性朋友發生子宮肌瘤的人比較多， 相當於20%， 平均五個人裡面就會有一個人患上子宮肌瘤。
子宮肌瘤的預防措施
想要預防子宮肌瘤的發生， 以下幾點是女性朋友們必須要做到的。
1.首先， 就是要注意觀察生理變化， 比如白帶增多、經血出現異常等等， 出現異常情況要馬上去醫院進行檢查。
2.生活要乾淨節制， 要注意子宮內膜感染， 勤換內褲， 防止婦科病的發生。
3.嚴防產後宮脫， 產後一定要注意休息， 不要下蹲勞動或者是幹重活， 這樣會使腹壓增加， 子宮就會從正常位置下移， 這樣就很可能會導致子宮肌瘤的產生。
子宮肌瘤術後不能吃什麼？
1、術後的當天禁止飲食， 手術之後的第1天進流質飲食， 等待腸蠕動恢復之後， 另外患者的飲食要定時定量， 不能夠暴飲暴食。 多吃些五穀雜糧比如玉米、還有豆類等。
2、改進半流質的飲食。 手術之後的第3天切口換藥， 檢查有沒有滲血以及脂肪液化等， 一般術後7天就可以拆線。
子宮肌瘤的飲食需要多食海藻類食物：海藻類食物包括：髮菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等， 現代科學認為， 常食海藻食品可有效地調節血液酸鹼度， 避免體內鹼性元素因酸性中和而被過多消耗。 另外， 需要注意在手術後要及時的去醫院進行複查。
首先進食時間一定不宜過早， 一般在術後6小時後病人應食用營養豐富、易於消化的食物。 子宮肌瘤術後病人飲食不宜過於精細。 子宮肌瘤術後營養一定要全面， 高蛋白、高維生素， 低脂低鹽飲食， 辛辣刺激、肥甘厚膩、燒烤、醃制等食物儘量不吃。
平時進食要定時定量， 合理營養、生活規律，這是幫助術後恢復的關鍵因素。
子對於大多數的女性患者來說做了子宮肌瘤手術，那麼對於術後的保養也非常重要的，子宮肌瘤手術後飲食注意什麼呢？
飲食上要注意如下：飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
合理營養、生活規律，這是幫助術後恢復的關鍵因素。
子對於大多數的女性患者來說做了子宮肌瘤手術，那麼對於術後的保養也非常重要的，子宮肌瘤手術後飲食注意什麼呢？
飲食上要注意如下：飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
