單戀是一個人的感情宣洩， 並不是愛情。 當你的想去求證他晃是也喜歡你的時候， 你才真正中踏上愛情的征途。 愛情是兩個人的互動， 就像我們對父母、朋友表達我們的愛和感激。 有些人將愛藏在心裡， 以朋友的身份釋放著這份愛的能量， 可是心底的秘密常用常用讓他們陷入痛苦、糾結的情緒中， 其實踏入愛情的第一個互動就是表白!那下面來看看我們應該怎麼表白吧!
一、表白， 不會傷及你的自尊和價值
很多人不敢表白， 是因為深陷在表白的心理誤區中。
誤區一：認為表達愛是一件羞恥的事情。
誤區二：認為表白只有兩個後果， 要支對方接受， 要麼連朋友都做不成。 實際上， 這只是我們的主觀想法， 就算你們不能一拍即合， 馬上成為男女朋友， 也會因為對方的青睞而開心。 雖然， 對方可能覺得你們不適合做男女朋友， 但是可以成為最好的異性朋友;也有可能他(她)覺得很突然， 他(她)不知道自己對你到底是什麼感覺， 他(她)需要時間理清自己。 這只能說明， 此時你們的意願與態度不匹配。 那何不大方的繼續做朋友， 等待機會?
誤區三：認為表白失敗後會被拒絕和嘲笑。 實際上， 如果對方嘲笑你， 說明他(她)不尊重你， 不值得你去愛， 讓你看清楚他(她)的為人。 我們的自尊和價值， 不會因為別人的一句話或是一個眼神而貶值。 總之， 我們期待最好的結果， 同時也要能接受最差的中場得分。
二、表白有技巧， 如何打動對方的心?
你是否這樣想過或行動過， 讓另外一個人幫忙“傳話”， 以避免當面被拒絕時的尷尬;為了壯膽， 帶著自己的朋友喝點小酒;為了緩解表白帶來的緊張感， 乾脆用寫信或者短信、QQ來代替;為了打動對方， 天天禮物不斷;在一堆朋友面前， 在對方完全沒有準備的情況下， 突襲表白， 給他(她)驚喜。 這些方式， 看起來似乎很有道理， 也有成功的範例，
其實， 聰明的表白方式是
首先， 做好表白的鋪墊工作， 瞭解對方的性格、興趣、愛好等， 先當一個朋友， 讓對方能感覺到你對他(她)的好。
然後， 練習表白。 對於容易緊張的人來說， 需要通過練習來脫敏， 也可以通過預演不同的場景和結局， 達到減輕真正面對時的焦慮、恐懼。
最後， 挑選合適的場合， 在合適的時間裡， 真誠地表達你對他(她)的愛， 明確你的態度， 並詢問對方的想法。 如此具有誠意和尊重對方的表白， 更能打動對方的心。
所以， 表白的要點是充分體現你對他(她)的愛和尊重。 要投其所好;要真情流露;要不卑不亢;要有抗“拒”能力;要有多種應對策略。
