前列腺炎雖是前列腺疾病中常見的一種， 但是很多患者總是難以治癒， 出現了反復發作的現象， 這會給患者帶來很大的困擾。 前列腺炎難治， 很大原因是患者不瞭解前列腺炎的症狀， 沒能及早治療， 還有缺乏必要的保健知識， 及時治好也容易復發。 那麼前列腺炎早期症狀有哪些？我們又該如何保健呢？
一、前列腺炎的早期症狀
1、尿頻：前列腺炎的早期的信號， 最明顯的早期的跡象為夜尿次數增加， 且隨著尿路梗阻的進展而逐漸的增多。
2、尿意不爽：排尿後， 尿道內有隱痛或是原後淋瀝、殘尿滴出或是下腹部不適。
3、尿線(流)變細：由於排尿能力的減弱， 尿線變細， 尤其是腺體增生使尿道口邊緣不整齊， 嚴重的影響了尿線射流。
4、排尿費力：尿道發生梗阻， 尿液排泄的阻力就是會增加， 必須用力增加腹壓， 方能克服排尿阻力， 因此排尿費力。
5、尿液改變：有些病人由於前列腺充血或前列腺內血管擴張， 使血管破裂出血， 此時可見血尿。 有的病人由於尿路梗阻， 尿流阻滯， 容易併發尿路感染， 則可出現膿尿。
二、前列腺預防保健
1、多飲水
這樣做能增加排尿量， 可減少尿路感染及尿路結石的發生。 每天飲水量除正常飲食外， 不得少於1000毫升。 多食含纖維素多的綠色蔬菜， 保持大便通暢。 應戒煙忌酒，
2、遠離辛辣食品
專家表示， 大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性的食物是會引起血管擴張和器官充血， 某些的患前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習慣， 常常是在疾病症狀較重時能夠節制， 但是症狀緩解時又故態復萌， 這也是引起前列腺炎的重要的原因。
3、避免吸煙
大家都知道， 吸煙是對身體健康有害。 雖然人們是對吸煙的危害大多有所瞭解， 但是對吸煙也可以影響前列腺的知識卻知之甚少。 其實， 香煙中的煙鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等是有毒物質， 不但是可以直接毒害前列腺組織， 而且還能夠干擾支配血管的神經功能， 影響了前列腺的血液迴圈， 也可以加重前列腺的充血。
4、遠離酒類食品
專家指出， 酒是一種有血管擴張的作用的飲品， 平時人們經常看到了的所謂“一喝酒就臉紅”的現象就是酒精擴張面部血管的結果。 對於外表看不見的內臟器官， 酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的， 前列腺當然也不例外。 由於一些青壯年人有長期飲酒， 甚至酗酒的習慣， 容易患上前列腺炎。
5、不宜長途騎自行車或騎馬
避免長途汽車或者騎馬以減少對前列腺的摩擦。 久坐者， 應間隔2小時適當起身活動10～15分鐘， 改善會陰部的血液迴圈。 平時加強體育鍛煉， 選擇練功十八法、工間操、保健操等。
6、避免房事過度
避免房事過度以防前列腺充血腫脹加劇。 但也不主張禁欲， 因為前列腺液是精液的主要組成部分， 禁欲後前列腺液不能隨精液排出，
