心理治療誤區盤點

誤區一：心理醫生會告訴我如何去具體做。

【解釋】心理醫生一般不會告知具體的詳細的辦法。 這樣的醫生只是給你金子， 而不是給你點金子的手指。 心理醫生更願意幫您永久受益。

誤區二：心理醫生會幫我做事件的選擇。

【解釋】除了常規的醫療建議， 心理醫生會採取中立的態度來更客觀地幫助患者， 而不是靠自己的經驗幫您選擇。

誤區三：心理治療一次可以完全解決問題。

【解釋】心理醫生會爭取讓患者每次都有受益和發展， 但是問題的解決需要時間和治療的積累。

誤區四：心理醫生是搞心理的，

【解釋】心理的治療要靠治療師和患者的心靈碰撞來做治療， 但是心理醫生肯定不是算命先生。

誤區五：做了心理治療， 就不用藥物了。

【解釋】疾病和病情狀態需要不斷評估進行。 用藥的情況要諮詢醫生， 有時需要共同進行。

心靈感悟

“如果一個人想要改變生活， 就先改變自己， 讓自己變得成熟。 生活不如意的時候， 不要把所有的責任推到別人身上， 通過換人來改變生活， 那是很危險的。 如果一個人不懂得反思， 拒絕成長， 換再多的人也都是徒勞的。 ”