秋風漸涼， 尤其是一早一晚， 氣溫下降很大， 這個時候， 如果孩子在穿衣、睡覺時護理不當極容易感冒， 那麼， 預防寶寶感冒該從哪些方面著手呢？
1、無論什麼季節， 運動、活動時， 要給孩子穿吸汗、透氣好、寬鬆的適合運動的衣服， 而且要比平時穿得少。
2、出汗時， 不要馬上給孩子喝冰水、吃冷飲。
3、最好不讓寶寶穿著針織內衣內褲或比較厚的睡衣睡覺。 穿小褲叉、小背心睡覺， 寶寶就比較安穩， 不那麼愛踢被子了。 穿得越多， 越不舒服， 就越要踢被子， 反而會受涼。
4、寶寶剛剛睡醒， 不能馬上抱到戶外去， 讓孩子先在室內活動一會兒。
5、白天睡覺時， 也應該脫去外衣， 蓋上薄被， 醒後再把外衣穿上。
6、天氣由冷變暖， 也不能急於給孩子減衣服， 可根據您自己的感受， 比自己稍晚幾天減衣服， 如果您沒有因為減掉衣服而感到冷， 再給孩子減也不遲， 但要比大人少減一件單衣。
7、天氣由暖變冷， 不要急於給孩子添加衣服。 天氣一天比一天冷， 加上後就不好減掉了， 只能是越加越多。
最好的辦法是：您與孩子穿一樣厚薄的衣服， 您靜坐時不感到冷， 孩子就不會冷。 要知道， 孩子雖沒有大人耐寒， 但他始終是在運動狀態。 即使是睡著了， 也不要蓋得太多。
