寶寶拉便便困難， 很痛苦的樣子， 寶寶便秘了。 家長除了心痛之餘， 更應該做的是找到寶寶便秘的原因， 然後， 採取辦法應對寶寶的便秘。
寶寶便秘怎麼辦？
第一招：訓練排便習慣
“訓練孩子定時排便的習慣也很重要。 ”顏雲盈說， 如果想訓練孩子定時排便， 可以讓孩子每天在固定的時間排便， 這樣可以建立起大便的條件反射， 養成定時排便的習慣， 對矯正便秘效果非常好。
第二招：飲食調節
對於嬰幼兒便秘， 首先要尋找原因， 對症下藥。 顏雲盈介紹， 4~6個月以下的純母乳餵養的嬰幼兒如果出現便秘， 則要看看媽媽是否也出現了便秘，
第三招：運動 按摩
除了從飲食上預防， 還應該讓孩子多參加體育鍛煉， 促進腸胃蠕動力。 “平時可按摩按摩嬰幼兒的腹部， 刺激腸胃蠕動， 預防便秘。 ”顏雲盈介紹說， 具體方法為：手掌向下， 平放在寶寶臍部， 按順時針方向， 輕輕推揉。
第四招：外力通便 藥物處理
如果寶寶實在拉不出便便， 只能採取一些方法， 比如把一塊肥皂削成3釐米左右長的肥皂條， 用水潤濕後插入寶寶肛門， 可刺激腸壁引起排便。
如果以上方法都不見效，
“但肥皂條和‘開塞露’不能長期用。 ”顏雲盈解釋， 如果用得太多， 會導致孩子本身的排便能力變得遲鈍， 久而久之， 外力通便法也會失去效力。
另外， 媽咪愛、整腸生、金雙歧片、四磨湯口服液等藥物， 都是治療小兒便秘的常用藥。 這些藥都是非處方藥， 可收藏在家庭藥箱中， 以備不時之需。
總之， 寶寶便秘， 應該找到寶寶的便秘原因同時進行治療。
