核心提示: 保持大便通暢， 要養成每天定時排便的習慣， 發現大便燥結時， 切忌努責排便， 而要用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內潤腸通便。
肛裂疾病是肛門病中最為疼痛的一種， 有患上過肛裂的朋友都很清楚的知道， 肛裂疾病發作時的刺骨疼痛讓人無法正常的生活， 情緒會更加的暴躁， 做什麼都不能安心。 從自身做好預防， 可以有效避免肛裂帶來的痛苦， 具體該怎樣預防肛裂的發生呢?
預防肛裂的方法：
1、保持大便通暢， 要養成每天定時排便的習慣， 發現大便燥結時， 切忌努責排便， 而要用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內潤腸通便。
2、及時治療肛隱窩炎症， 以防止感染後形成潰瘍和皮下瘺。
3、用肛門窺器作檢查時， 切忌使用窺器粗暴操作， 損傷肛管。
4、要少喝酒， 不吃辛辣刺激食物， 食不可過精， 要粗細糧搭配， 蔬菜等富含纖維的食物儘量多攝入， 可使大便保持正常。
5、及時治療引起肛裂的各種疾病， 如潰瘍性結腸炎等病症， 防止肛裂發生。
預防好肛裂是很重要的， 關鍵在於大家的平時注意和不懈堅持， 養成良好的生活習慣。 男性應少喝酒少抽煙， 不吃過硬以及刺激性的食物， 多吃粗糧和有助於消化的食物， 每天多喝水， 保持大便的通常。 入廁前後注意衛生， 勤洗手。
