冠心病患者多吃生大蒜有好處

一談起冠心病， 相信很多人不會陌生。 冠心病是由動脈硬化、血流不暢而導致， 而大蒜的成分裡恰恰含有血小板解聚劑， 能使血流暢通。 很多冠心病患者常常為飲食問題而煩惱， 其實食用生大蒜對冠心病很有好處。

冠心病患者宜多吃生大蒜

大蒜精油能使體內前列腺環素升高， 而後者具有抑制血小板聚集， 擴張冠狀動脈的作用， 因此， 前列腺環素增加也可減輕動脈粥樣硬化的程度。

吃大蒜方法

食用大蒜時， 生吃比熟吃作用效果更明顯， 每日按每公斤體重1克生大蒜（每頓飯2~3瓣蒜）的量服用即可起到預防作用，

冠心病是中老年人的常見病和多發病， 處於這個年齡階段的人， 在日常生活中， 如果出現不適情況， 要及時就醫， 儘早發現冠心病。