有冠心病可以適量吃瓜子, 但不可食用過多。 瓜子等果仁含有豐富的不飽和脂肪酸, 對於降低膽固醇水準有一定作用, 可延緩動脈粥樣硬化的進展, 適量食用對冠心病患者有一定益處。 瓜子中還含有優質蛋白、維生素E、葉酸、鈣、鐵、鉀等成分, 適量食用可以補充人體所需的營養。 然而, 瓜子含鹽量高, 屬於高熱量食物, 如果吃得過多, 易引起口幹、牙疼等症狀, 還會增加高血壓、高脂血症等疾病的發生危險, 反而不利於健康。
有冠心病的人, 應積極配合治療, 根據冠脈造影檢查的結果, 醫生會為患者制定系統、合理的治療方案。
有冠心病的人適宜進行清淡、低鹽、低脂、低膽固醇飲食, 均衡營養, 少食多餐, 多吃蔬菜和水果, 不能暴飲暴食, 飲食無度, 避免辛辣刺激性食物。 在醫生允許下可適當參加運動鍛煉, 循序漸進, 持之以恆。 避免情緒變化過大, 保持心情愉悅。 注意控制各種危險因素, 戒除煙酒, 如合併有高血壓、高脂血症等疾病, 及時進行治療。
所以, 有冠心病可以適量吃瓜子,