功血病發後對女性的影響很大， 功能失調性子宮出血， 簡稱功血， 系指由於HPOU軸功能失調， 而非為生殖道器質性病變所引起的， 以月經失調為特徵的異常性子宮出血。 正常月經週期是一種生物鐘現象受內外環境因素的影響及神經內分泌的調節， 使女性生殖生理、生殖內分泌功能遵循嚴格的生物節律， 即出現明顯的晝夜節律、月節律和季節律等。 為此很多女性都想知道女性功血如何預防好呢？
女性功血如何預防好呢？
女性想要預防功血， 必須做到以下幾點。
1、飲食方面
加強膳食調節， 增加富含蛋白質、鐵與維生素的食物，
2、生活方面
保持規律的生活節奏， 做到有張有弛， 避免過度勞累。
3、天氣方面
注意隨著天氣變化加減衣服、被褥， 避免過冷過熱引起機體內分泌紊亂而致經期延長， 出血增多。
4、衛生方面
除了要預防全身疾病的發生外， 預防功血還必須注意經期衛生。 每日要清洗會陰部1～2次， 並勤換月經墊及內褲；
5、心理方面
注意情緒調節， 避免過度緊張與精神刺激。 特別是青春期少女， 父母們不僅要關注女孩的學習狀況與膳食狀況， 還要重視女孩的情緒變化， 與其多溝通， 瞭解其內心世界變化， 幫助其釋放不良情緒，
1、墨魚燉烏雞
製作：墨魚250克， 甲魚1只， 烏骨雞1只。 將墨魚去骨， 甲魚去爪、內臟等， 用開水燙後去黑衣， 烏骨雞去毛、內臟後洗淨一起入鍋， 加適量水， 武火煮沸， 改用文火燉1小時至爛熟， 加食鹽調味。
用法：佐餐隨量食用。
功效：滋陰養血， 化瘀調經。
2、歸地燒羊肉
製作：羊肉500克， 當歸15克， 生地15克， 乾薑10克。 將羊肉切塊， 放入砂鍋內， 加當歸、生地、乾薑、醬油、糖、料酒等， 用文火燒至羊肉熟透。
用法：佐餐分次食用。
功效：溫腎固沖， 調經止血。
3、益母草煮蛋
製作：益母草60克， 雞蛋2個。 益母草與雞蛋同煮至熟， 蛋去殼， 再煮片刻。
用法：每日1劑， 分2次吃蛋飲湯。
功效：活血調經。
4、桂圓蓮子粥
製作：桂圓肉20克， 蓮子肉15克， 紅棗6個， 糯米30克。 紅棗去核， 與糯米、桂圓肉、蓮子肉一起放入鍋內， 加水適量， 置武火上燒沸， 改用文火熬煮至熟爛， 加糖調味。
用法：每日1劑， 可經常食用。
功效：健脾益氣， 養血止血。
5、玉米須燉瘦肉
玉米須燉瘦肉適用於血熱型。 取玉米須30克， 瘦肉120克， 精鹽適量， 味精少許。 將瘦肉切塊， 與玉米須一起放入陶罐內， 加水500毫升， 上蒸籠加蓋清蒸至肉熟， 加精鹽、味精、趁熱服用。 玉米須有涼血止血的作用， 民間常用來治“紅崩”， 瘦肉能補血， 兩者配合， 故治血熱型“功血”療效顯著。
6、烏賊骨燉雞
烏賊骨燉雞適用於血虛型。 取烏賊骨30克， 當歸30克， 雞肉100克， 精鹽、味精適量。 把雞肉切丁， 當歸切片， 烏賊骨打碎， 裝入陶罐內加清水500毫升，
7、益母草炒薺菜
益母草炒薺菜適用於瘀血型。 取鮮益母草30克， 鮮薺菜30克， 菜油30克。 將鮮益母草、鮮薺菜洗淨切斷。 把鐵鍋放在旺火上倒入菜油燒熱， 放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。 一天兩次， 服至血止。 益母草有活血、破血、調經的作用。 而薺菜含薺菜酸， 能縮短出血、凝血時間， 從而達到止血的目的。 故對瘀血型“功血”特別有效。
