抑鬱症的預防

抑鬱症是一種大腦疾患， 有其自身發生和發展規律。 多年來抑鬱症和抗抑鬱藥的研究， 一直是當代精神病學一個重要的研究領域。 雖然有關抑鬱症的病因和病理生理還不十分清楚， 但並不妨礙對此病進行有效預防。

一、預防常識

患者表現為自卑、思維活動遲緩、厭世甚至自殺。 對患者及其家庭最大的危害莫過於自殺了。 如果及早發現及早治療， 通常能阻止病情的發展， 避免悲劇。 但現實生活中， 由於人們對憂鬱這樣的疾病認識不足， 以為患者的自卑、唉聲歎氣、生活的缺乏朝氣和意志消沉是思想問題而根本未考慮醫治，

更有甚者橫加指責， 於是造成了時機的喪失甚或促發了自殺。 故此， 對本病的關鍵是認識憂鬱， 及時醫治。 目前已有像， 效果確切， 療效理想。 目前大多有效的抗抑鬱藥都有口幹， 胃腸道反應等副作用， 且起效較慢。 而抑鬱症患本身已有多種軀體不適的主訴， 因而服藥早期可能會有軀體不適加重的感覺。 這時應當堅持治療， 隨著時間的推移， 絕大多數病人藥物的副作用逐漸減輕的同時疾病得到了理想的控制。 這一點是患者和醫生都應該注意到的。

抑鬱症是一種大腦疾患， 有其自身發生和發展規律。 多年來抑鬱症和抗抑鬱藥的研究， 一直是當代精神病學一個重要的研究領域。 雖然有關抑鬱症的病因和病理生理還不十分清楚，

但並不妨礙對此病進行有效治療。

二、如何預防抑鬱症

抑鬱症是一種“全身性”疾病， 包括軀體、情緒、思想和行為均受到影響， 在綜合性醫院有很高的就診率， 目前世界每年約有11.3%的成年人患抑鬱性障礙， 抑鬱症的發病率和復發率很高， 嚴重威脅健康甚至生命安全， 故而如何預防抑鬱症的發作是值得重視的課題。

抑鬱症大約可以分為三類：

(1)單相抑鬱症；

(2)雙相抑鬱症；

(3)伴有軀體疾病的抑鬱障礙。 抑鬱症的類別不同， 其預防的方式也有一定差別。