月經是每一個成年女性每個月都會有的事情。 很多女性在經期不適這樣就是那樣的症狀就開始出現了。 經過一周的經期， 整個人是相當的疲勞。 所以， 小編為大家整理了一些能夠緩解經期疲勞的偏方， 趕緊來看看吧!
桂圓紅棗湯
原料：桂圓肉30克， 大紅棗15克。
做法：煮湯吃。 主治功能性子宮出血。
煎服絲瓜
原料：絲瓜絡30克。
做法：用水煎， 加黃酒內服， 治月經期腰痛。
煮食公雞雞冠
原料：公雞雞冠2個。
做法：調味煮食， 日服1-2次， 每月食3-5天。 治婦女月經不調。
豆腐生薑羊肉
原料：豆腐2塊， 羊肉50克， 生薑17克， 加鹽調味。
做法：煮熟食服。
薺菜大米粥
原料：大米100克， 薺菜250克(幹品90克)。
做法：同煮成稀粥食用。 主治月經不調。
紅糖黑木耳粉
原料：黑木耳若干。
做法：焙燥研成細末， 以紅糖送服， 每次3-5天。 治婦女月經不調。
雞蛋當歸糖水
原料：當歸10克。
做法：水煎， 打入雞蛋2個， 加紅糖50克。 每次月經後服1次。 主治月經不調， 血虛。
結語：通過以上的幾種能夠有效緩解經期疲勞的小偏方， 相信每一位讀者朋友們都有了一定的認識以及相關的瞭解吧!那麼， 如果你還在為經期太過於疲勞而手足無措時， 可以用以上的偏方試一試哦!
