預防習慣性流產的偏方 吃它能有效預防

習慣性流產的這種症狀是一種比較嚴重的。 由於有了第一次流產， 第二次流產也會比較容易造成。 所以， 我們在平時應該如何預防習慣性流產呢?預防習慣性流產應該注意哪些方面呢?接下來趕緊來瞧瞧!

1、阿膠粳米粥

配方：阿膠30克， 粳米50克。

製作：去阿膠搗碎炒黃為末， 粳米煮成稀粥， 臨熟時加入阿膠攪勻。 用法：晨起及臨睡前服用1劑， 可持續服用。 功效：養血止血， 補腎安胎。

主治：用於妊娠因營血不足所致胎動不安或胎漏下血。

2、北芪燉鱸魚

配方：黃芪50克， 鱸魚500克， 生薑、蔥、醋、食鹽、料酒等適量。 製作：將鱸魚去鱗、鰓及內臟，

洗乾淨。 黃芪裝入紗布袋內紮緊口， 同魚共放進鍋內， 加入蔥、薑、醋、食鹽、料酒、適量的水。 將過至武火上燒沸， 用文火燉熬至熟即成， 可加少許味精。 用法：每天吃飯前食用， 可多次食用。 功效：益氣填精， 健脾利水。

主治：妊娠胎動不安， 小腹下墜， 氣短懶言， 或伴四肢水腫者。

3、安胎鯉魚粥

配方：活鯉魚1條(約500克)， 苧麻根20~30克， 糯米50克， 蔥、薑、油、鹽適量。

製作：將鯉魚去鱗及內臟， 洗乾淨切片燉湯。 苧麻根加水另煎， 去渣取汁， 加入鯉魚湯中。 再加入糯米和蔥、薑、油、鹽各適量， 煮成稀粥。 用法：早晚趁熱食用， 連用3天。 功效：清熱養血， 益陰安胎。

主治：適用於胎動不安、胎漏下血及妊娠水腫等屬腎陰虛者。

4、葡萄乾蓮子湯

配方：蓮子100克， 葡萄乾30克。

製作：蓮子去皮心，

與葡萄乾同入鍋， 加水適量， 共煮熟即成。 用法：每日分早晚服用， 吃蓮子肉、葡萄肉， 飲湯， 連服10劑。 功效：補氣養血， 清熱安胎、 主治：用於氣血虛兼內熱之先兆流產。

5、南瓜蒂煎

配方：南瓜蒂5個， 紅糖適量。

製作：南瓜蒂水煎成湯， 去渣後加入紅糖調勻即可。 用法：每日1劑， 分2次服用， 連用1周。 功效：安胎止血， 補中益氣。

主治：適用於脾胃虛及先兆流產， 胎動下血。

習慣性流產的飲食注意事項

注意事項之一、富鋅食物

植物性食物中含鋅量較高的有蘿蔔、豆類、小米、花生、大白菜等;動物性食物中， 以牡蠣含鋅最為豐富， 此外， 雞肝、牛肉、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也比較多。

注意事項之二、富含蛋白質、維生素的食品

例如雞蛋、瘦肉、新鮮蔬菜、水果等食物習慣性流產患者應該多吃。

注意事項之三、富含精氨酸的食物

據研究證實， 精氨酸是精子形成的必需成分， 並且能夠增強精子的活動能力， 對男子生殖系統正常功能的維持有重要作用。 如墨魚、鱔魚、芝麻、海參、木松魚、章魚、花生仁、核桃等。

注意事項之四、動物內臟

此類食品中含有較多量的膽固醇， 其中， 約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素， 習慣性流產患者適當食用這類食物， 對增強性功能有一定作用。

習慣性流產婦女適當注意飲食營養是必需的。 平時也應該多注意休息， 不定期常煲湯喝。 譬如母雞湯、排骨湯鯽魚湯等等， 煲湯時加些紅棗、枸杞子之類效果更好。 習慣性流產的婦女， 平時和孕期不宜吃辛辣、味濃等刺激性強的食物(如乾薑、蔥、蒜、辣椒、酒等)，

不宜過多吃油炸火炒熱氣重的食物， 儘量不吃或少吃膩食物。 宜吃清淡之品如蒸魚、雞湯、排骨湯、蒸蛋、肉餅湯;多吃蔬菜水果。 主食可吃大(小)米飯(粥)、麵條、饅頭、花卷、包子， 力求做到花樣翻新， 品種越雜越好。 未懷孕前參加適量的體育鍛煉， 增強體質。 懷孕後， 不可過勞， 不要過度扭轉腰部， 避免撞擊下腹部。

結語：看過了以上推薦的幾種能夠預防習慣性流產的食療偏方， 相信你對這方面知識的瞭解已經有了一定的認識吧!所以， 如果你有類似的症狀， 一定要注意以上講述的幾個方面!可以再看一遍哦!