男性夏天更要防止曬傷誘發皮膚癌

夏季來臨烈日炎炎， 很多女性朋友都擦上防曬霜、拿起防曬傘、穿上防曬服來抵擋炙熱的陽光。 但是， 男性朋友大多會忽視熾烈的陽光。 在男性朋友心裡， 擦防曬霜都是女性們愛美的表現， 男子漢曬黑一點更有味道。 殊不知， 這樣會對身體造成很大傷害。

近日刊登在美國“網路醫學博士”網站上的一項研究表明， 男人對陽光更加敏感， 50歲以上的男人患皮膚癌的風險是女性的兩倍， 男性皮膚癌患者的死亡率也大大高於女性。 這並不是說男人天生就容易患皮膚癌， 而是由於男人們總會忽略防曬， 不採取必要的防護措施。

因此， 即使男性皮膚的角質層比女性要厚， 皮膚也偏油性， 但在防曬上千萬不能掉以輕心。 值得強調的是， 防曬絕對不僅僅是防曬黑， 更要防曬傷。 過度日曬， 不僅會導致皮膚提前老化， 黑斑與皺紋生成速度明顯加快， 還會引起日光性皮炎等疾病;再加上男性戶外活動相對較多， 更容易受到紫外線的侵害。 因此防曬對於男人同樣重要。

除了在外出時採取一些有效的防護措施， 比如打遮陽傘、戴遮陽帽、穿長袖衣服等， 擦防曬霜也是有效保護男性皮膚的方法。 很多男人因為怕被人嘲笑而刻意不用。

護膚品， 其實大可不必。 防曬霜除了阻隔紫外線， 還對皮膚有滋潤保濕的功能。 男士選擇防曬品要根據自己的皮膚來定，

看自己對紫外線的反應程度和所處的場合。 由於男性肌膚大多偏油， 因此在防曬產品的選擇上， 宜選用非油性， 具有補充水分功能的產品， 特別是一些清爽的防曬霜。 一般正確的塗法是在外出之前30分鐘塗上防曬霜， 如長時間在戶外， 要每80分鐘再塗一次， 而在大運動量排汗之後， 也必須重新塗抹防曬品。 當然， 跟女性選用防曬霜一樣， 並不是防曬指數越高的防曬霜越好， 一般用防曬指數15的就夠了。

其實， 防曬霜不是女性專屬的。 男性朋友如果怕塗上防曬霜會導致臉部油膩膩可選擇些水份較多的防曬產品和一些清爽的防曬霜。 在戶外穿上長袖衣服， 戴上帽子都可以防止太陽曬傷皮膚從而誘發皮膚癌等疾病。