患有腎結石的人會聽到醫生給自己的建議是在平時要注意多喝水， 所以這個時候患者就會選擇在日常生活中， 每天大劑量的喝水， 希望可以通過這個方法來幫助自己排出體內的石頭， 那麼多喝水真的是可以排出結石嗎?對身體會不會有什麼影響， 現在讓我來告訴大家吧!
專家指出， 喝水助排腎結石的方法並非對所有的患者都適用。 腎結石患者到底該不該多飲水， 應視結石的大小而定。 結石較小的患者通過多飲水來增加尿量， 促使小的結石排出， 同時可稀釋尿液防止結石的形成， 並能延緩結石增長速度。
但當結石直徑超過1釐米， 並對泌尿系統造成較大的壓力、甚至引起病人腎積水時， 就千萬不能盲目多喝水了。 不然增加的尿量會加重泌尿系統的梗阻， 加劇腎積水， 後果就更嚴重了。 這種情況建議患者應及早手術取石或體外碎石治療。
另外， 如何喝水防結石也有一定的講究。 專家稱， 每天建議的2000～3000毫升的水量要分多次喝， 不要當成任務兩三次就喝完一天的量， 這樣不但效果不好， 某些腎功能受損的患者還可能會出現“水中毒”。 建議每次以250毫升為宜， 間隔時間起碼半個小時。
而在選水上， 結石患者應少喝含礦物質較多的深井水、山泉水等“硬水”， 因為礦物質攝入過多也被疑為腎結石產生的原因之一。 而喜歡喝茶的人患者最好戒濃茶， 因濃茶中含有不少促進結石形成的鞣酸、可哥堿、咖啡因等。 此外， 腎結石患者睡前也不應喝高鈣奶來安神助眠。 因為喝過高鈣奶後的2~3小時， 正是鈣通過腎臟排泄的高峰， 鈣通過腎臟在短時間內驟然增多， 容易形成結石。
喝水確實是可以幫助我們排出體內的石頭， 對腎結石的恢復很有好處， 但是喝水也不能是盲目的去喝， 一次喝很多的話， 那樣還會加重我們腎臟的負擔， 所以即使是採用喝水排石的方法， 我們也要去選擇合適的水資源， 採用正確的方法。
