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腎結石的飲食需要注意什麼

腎結石的發生帶給患者朋友很大的影響, 大家重視腎結石的治療是應該的, 但是提醒大家不要忘記腎結石的飲食也是非常關鍵的, 需要大家注意腎結石的飲食禁忌, 也好幫助疾病的治療達到最佳的效果, 同時也是應該配合生活習慣的改變來確保健康。

腎結石的飲食需要注意的有

控制鈣的攝取量, 結石中有兜%是由鈣或含鈣的產品形成的。 如果你上一回的結石, 主要是鈣的成分, 則你得注意鈣質的攝取。 如果你正服用營養補充晶, 首先需要請教醫師是否必要。 其次是檢查每天高鈣食物的攝取量,

包括牛奶、乾酪、奶油及其他乳製品。 牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。

勿吃富含草酸鹽的食物, 大約60%的結石屬於草酸鈣結石。 因此, 應限量攝取富含草酸的食物, 包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。 也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

注意蛋白質的攝取, 腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。 蛋白質容易使尿液裡出現尿酸、鈣及磷, 導致結石的形成。 假使你曾患過鈣結石, 應特別注意是否攝取過量蛋白質, 尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。

少吃鹽, 如果你有鈣結石, 應該減少鹽分的攝取, 你應將每日的鹽分攝取量減至2-3克。

限制維生素C的用量,

如果你容易形成草酸鈣結石, 應限制維生素C的用量。 一天超過3-4公克, 可能增加草酸的製造, 因而提高結石的幾率。 勿攝取高效力的維生素C補充物。

腎結石的飲食可是很關鍵的, 因為腎結石的發病本身就與飲食有著極大的關係, 在積極的治療疾病的同時可以調整好生活習慣與調節日常飲食, 將會最佳的輔助疾病的治療來確保療效, 這是治癒疾病保障健康非常關鍵的地方, 希望大家可以對此引起重視。

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