我們大家都知道食物對於我們身體的作用， 通過食物我們能夠攝取到所需的營養物質， 幫助我們的生命延續下去。 而當身體被腎結石打擾之後， 患者的飲食更是要做出一些的調整的。 那麼他們可以多吃一些什麼食物呢?
1、勿吃富含草酸鹽的食物：大約60％的結石屬於草酸鈣結石。 因此， 應限量攝取富含草酸的食物， 包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。 也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
2、吃富含維生素A的食物：維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，
3、注意蛋白質的攝取：腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。 蛋白質容易使尿液裡出現尿酸、鈣及磷， 導致結石的形成。 假使你曾患過鈣結石， 應特別注意是否攝取過量蛋白質， 尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。 每天限吃180克的高蛋白食物， 這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。
4、多吃西瓜：西瓜是天然的利尿劑。 要經常吃西皿， 且要單獨吃， 不與其他食物並用。 西瓜有清淨體內的作用， 但勿與其他食物同時食用。
5、勿服用過多維生素：過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。
腎結石的患者要多吃一些含水量豐富的食物， 例如西瓜我們就可以多吃一些。 雖然我們要多吃一些維生素含量豐富的食物， 以幫助我們治療疾病， 但是我們還是要注意對於維生素的攝入量不能過多， 不然它所起到的作用就是副作用了。
