現代生活， 科技大發展， 手機幾乎是人手一個， 快節奏的工作方式， 讓我們每天都和手機有著“親密接觸”， 電磁輻射也就悄然地於無形中傷害著我們的身體。
1私密電話“躲到牆角悄悄說”——錯
對於涉及私密內容的電話， 不少人喜歡躲到建築物的角落接聽。 而一般情況下， 建築物角落的信號覆蓋比較差， 因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。 基於同樣的道理， 身處電梯等小而封閉的環境時， 也應慎打手機。
2撥電話時把手機緊貼耳朵——錯
手機撥出電話而未接通時，
3把手機掛在脖子或腰間——錯
手機的輻射範圍是一個以手機為中心的環狀帶， 手機與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。 因此， 人與手機需要保持“距離之美”。
有醫學專家指出， 心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機掛在胸前。 手機如果常掛在人體的腰部或腹部旁， 可能會影響生育機能。 較為健康安全的方法， 是把手機放在隨身攜帶的包中， 並儘量放在包的外層， 以確保良好的信號覆蓋。
4手機信號越弱， 耳朵貼得越近——錯
當手機信號變弱時， 許多人會本能地將手機儘量貼近耳朵。 但根據手機的工作原理， 在信號較弱的情況下，
5“一隻耳”煲“手機粥”——錯
研究表明， 長時間的連續輻射可能會使腦部受到影響。 專家建議， 不宜用手機長時間通話， 可考慮改用固定電話或者使用耳機， 如果不得不長時間用手機直接通話， 也應每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。
6東晃西走， 頻繁移動——錯
一些人喜歡在打手機時不自覺地踱方步、頻繁走動， 卻不知頻繁移動位置會造成接收信號的強弱起伏， 從而引發不必要的短時間高功率發射。 此外， 在行駛的車上打手機， 手機有可能會為了避免過於頻繁的區域切換， 而指定覆蓋範圍更廣的大功率基站提供服務，
7長期歪脖打電話——錯
有研究表明， 長時間過度傾側或伸展頸部可導致缺血性中風， 且夾電話的一側面部容易生痤。
健康實用手機的六大法則
1第一招：通話期間或收發短信時不要一邊按鍵一邊取用其他物品， 特別是不要取用食物， 小心病從口入。 同時儘量不把手機借給別人使用， 避免病菌交叉感染。
2第二招：最好每週都能用沾有醫用酒精的棉簽輕輕擦拭手機的鍵盤、螢幕和手機其他部分。 如果你不忍心花費了不少銀子的愛機受到酒精的“嚴刑”， 也可以去手機客服通過紫外線或者臭氧等方式進行清潔。
3第三招：通話時， 手機與身體至少保持5釐米距離。
4第四招：睡覺時， 不要把手機放在枕頭旁邊，
5第五招：通話時， 有規律地變換身體朝向。 這樣會分散身體所遭受的輻射。
6第六招：多發短信少打電話。 這樣會減少手機與頭部的接觸時間。
別沉溺手機 12招消除手機致癌隱患
就像常見的泡菜、薯條一樣， 手機也屬於B類致癌物。 雖然手機給我們的生活帶來了巨大的便利， 但它同時也帶來了危害， 只要你使用手機超過30分鐘， 手機輻射就開始對健康造成影響， 手機的健康改革勢在必行。
1使用揚聲器
任何可以讓手機遠離自己的方法都會減少能量和力量水準。 你距離天線越遠， 信號就越弱。 很多耳機線路可以作為天線使用， 它會給大腦帶來電磁輻射。
2使用短資訊
在可能的時候，
3關機
對於手機， 在不使用時要養成關機、離線或者飛行模式的好習慣。 因為這樣可以關閉無線話筒， 但這樣仍然可以讓你使用手機或者掌上型電腦， 除了不能打電話或者上網收發郵件。
4做出改變
如果你必須要用手機通話， 把它放在腦袋旁邊， 那麼在聊天的同時注意經常交換聽筒的位置， 以減少每一邊的暴露時間。 研究顯示， 這可能與因為使用手機而增加的腦瘤和唾腺癌的風險息息相關。
5避免狹小的空間
不要在電梯間、火車車廂，地鐵車廂或者小汽車中接打電話。另一方面，越來越多的人在駕駛過程中使用手機，這樣是有違法律的，因為它會令駕駛員的注意力分散。
6關注信號
不要在信號微弱的情況下或者高速行駛的汽車和火車中使用手機。這樣隨著手機對無線信號信號的探尋，會自然的促進能量最大化。
7乘坐靜音車廂
很多火車都配有所謂的靜音車廂，在那裡禁止使用手機，而且手機必須關機，以免打擾其他乘客。如果你想要躲開強大的二手電磁波輻射，那麼這裡是你的不二選擇。
8通話時間要短
手機並不應該是你想要和過去高中同學交流的途徑。如果你的通話時間將會很長，那麼儘量使用固定電話。一項研究發現，通話兩分鐘後，大腦的電活動性的改變會至少持續一個小時。記住，腦瘤風險是由眾多相對來說較低的暴露一步步積累起來的。
9減少掌上型電腦的使用時間
無線電設備，比如黑莓、iPhone和Treo與手機相比，造成的遺精問題更嚴重，因為它們要依賴電池中的能量來為你所做的事情充電，比如e-mail，網路連接和色彩顯示器。
10撥號，然後把手機拿開
在電話連接過程中不要手機放在耳邊——那時正是手機發送最強大信號的時間。
11把它從你的口袋中取走
最近的一項研究發現，把手機裝在口袋中的男性，與其他不攜帶手機的人群相比，精子數目會少25%。身體不同的部分吸收射線的強度也不同，睾丸組織可能更敏感。
12把手機放到臥室外
特別的是，不要把手機放在枕邊睡覺，記住，電磁場會降低身體生產褪黑激素的能力，進而會導致癌症或者其他疾病。
如何健康使用手機？
1長話短說
少用手機“煲電話粥”，準備長時間通話時，應改用固定電話或使用耳機。如果不得不長時間地使用手機直接通話時，也應每隔1—2分鐘就換用另一隻耳朵接聽，以避免一側大腦長時間地受到輻射。
2別掛在胸前或腰間
經常使手機靠在腰部或胸部，其產生的輻射會影響人的生育能力和心血管功能。最好把手機放在隨身攜帶的包中，並儘量把它放在包的外層。如果必須隨身攜帶手機，一定要保證鍵區位置朝向身體，背面沖著身體外側。
3信號弱的地方少打
信號差時手機的功率會自動加大，從而造成其輻射的強度增大。基於同樣的道理，在電梯等小而封閉的環境裡使用手機也會使其輻射強度增大。
4接通後再放在耳邊
手機待機時輻射微乎其微，通話時輻射大一些，而在手機號碼已經撥出而尚未接通時，輻射量最大，是待機時的3倍左右。此時應讓手機遠離頭部，間隔約5秒鐘後再進行通話。
5通話時，手機不要貼在耳朵上
美國匹茲堡大學癌症研究所所長博士羅奈爾得·赫伯曼建議，應與身體至少保持5釐米距離。手機快沒電時、充電時最好也不要打電話。
6接電話時不要頻繁移動
不要來回走動著打手機，在汽車或火車上也儘量避免使用手機。此時手機不斷嘗試連接中斷的信號，會使輻射增加到最大值。
7戴金屬眼鏡框少打手機
這會明顯導致電磁場增強，令使用者對輻射的吸收率增加。最好不要長時間通話，或者左右兩邊換著聽。
8使用線式耳機
用耳機雖不能直接“消滅”輻射，但能將人體和輻射源隔離開。在這種情況下，手機輻射僅是標準手機的1%。相比較起來，線式耳機比藍牙耳機輻射更小。
916歲以下青少年最好別用手機
英國研究人員指出，青少年腦組織纖維對電磁波的吸收率高於成人，更容易因輻射受到損害。
結語：科技越來越發達的今天，我們身邊的致癌物則越來越多，而手機做為我們離不開的貼身物品之一，我們一定要正確的使用它哦~
5避免狹小的空間
不要在電梯間、火車車廂，地鐵車廂或者小汽車中接打電話。另一方面，越來越多的人在駕駛過程中使用手機，這樣是有違法律的，因為它會令駕駛員的注意力分散。
6關注信號
不要在信號微弱的情況下或者高速行駛的汽車和火車中使用手機。這樣隨著手機對無線信號信號的探尋，會自然的促進能量最大化。
7乘坐靜音車廂
很多火車都配有所謂的靜音車廂，在那裡禁止使用手機，而且手機必須關機，以免打擾其他乘客。如果你想要躲開強大的二手電磁波輻射，那麼這裡是你的不二選擇。
8通話時間要短
手機並不應該是你想要和過去高中同學交流的途徑。如果你的通話時間將會很長，那麼儘量使用固定電話。一項研究發現，通話兩分鐘後，大腦的電活動性的改變會至少持續一個小時。記住，腦瘤風險是由眾多相對來說較低的暴露一步步積累起來的。
9減少掌上型電腦的使用時間
無線電設備，比如黑莓、iPhone和Treo與手機相比，造成的遺精問題更嚴重，因為它們要依賴電池中的能量來為你所做的事情充電，比如e-mail，網路連接和色彩顯示器。
10撥號，然後把手機拿開
在電話連接過程中不要手機放在耳邊——那時正是手機發送最強大信號的時間。
11把它從你的口袋中取走
最近的一項研究發現，把手機裝在口袋中的男性，與其他不攜帶手機的人群相比，精子數目會少25%。身體不同的部分吸收射線的強度也不同，睾丸組織可能更敏感。
12把手機放到臥室外
特別的是，不要把手機放在枕邊睡覺，記住，電磁場會降低身體生產褪黑激素的能力，進而會導致癌症或者其他疾病。
如何健康使用手機？
1長話短說
少用手機“煲電話粥”，準備長時間通話時，應改用固定電話或使用耳機。如果不得不長時間地使用手機直接通話時，也應每隔1—2分鐘就換用另一隻耳朵接聽，以避免一側大腦長時間地受到輻射。
2別掛在胸前或腰間
經常使手機靠在腰部或胸部，其產生的輻射會影響人的生育能力和心血管功能。最好把手機放在隨身攜帶的包中，並儘量把它放在包的外層。如果必須隨身攜帶手機，一定要保證鍵區位置朝向身體，背面沖著身體外側。
3信號弱的地方少打
信號差時手機的功率會自動加大，從而造成其輻射的強度增大。基於同樣的道理，在電梯等小而封閉的環境裡使用手機也會使其輻射強度增大。
4接通後再放在耳邊
手機待機時輻射微乎其微，通話時輻射大一些，而在手機號碼已經撥出而尚未接通時，輻射量最大，是待機時的3倍左右。此時應讓手機遠離頭部，間隔約5秒鐘後再進行通話。
5通話時，手機不要貼在耳朵上
美國匹茲堡大學癌症研究所所長博士羅奈爾得·赫伯曼建議，應與身體至少保持5釐米距離。手機快沒電時、充電時最好也不要打電話。
6接電話時不要頻繁移動
不要來回走動著打手機，在汽車或火車上也儘量避免使用手機。此時手機不斷嘗試連接中斷的信號，會使輻射增加到最大值。
7戴金屬眼鏡框少打手機
這會明顯導致電磁場增強，令使用者對輻射的吸收率增加。最好不要長時間通話，或者左右兩邊換著聽。
8使用線式耳機
用耳機雖不能直接“消滅”輻射，但能將人體和輻射源隔離開。在這種情況下，手機輻射僅是標準手機的1%。相比較起來，線式耳機比藍牙耳機輻射更小。
916歲以下青少年最好別用手機
英國研究人員指出，青少年腦組織纖維對電磁波的吸收率高於成人，更容易因輻射受到損害。
結語：科技越來越發達的今天，我們身邊的致癌物則越來越多，而手機做為我們離不開的貼身物品之一，我們一定要正確的使用它哦~
