尿毒癥可以做哪些運動呢， 患上了尿毒癥， 我們都知道這種疾病對身體的危害大， 也是一種絕症， 雖然說不是某種癌症疾病， 但是尿毒癥絕症疾病也是很難治療好的， 這個時候很多患者需要通過運動來説明自己改善體質的症狀， 那麼尿毒癥患者運動方法有哪些呢， 我們一起來瞭解一下。
進行體育保健鍛煉時， 要量力而行、循序漸進、持之以恆。 各種傳統體育運動各有特點， 患者可以根據自身情況、實際需要和興趣愛好而選擇合適的方法， 還可以根據不同的時間、地點、場合而選擇適宜的項目。
鞏固階段在前面鍛煉的基礎上， 可以慢慢固定一到兩項鍛煉內容， 如身體適應良好， 還可以把運動量稍稍增大一些， 堅持一段時間後， 會發現體質變好了， 身體逐漸強壯起來了。
適應階段剛開始鍛煉時， 按照自己的興趣選擇一些對肌肉、骨骼負荷較少的專案， 從小運動量開始， 量力而行。 如做早操或進行定距離、定時間的步行鍛煉， 也可以選擇一些容易掌握的運動， 如太極拳、羽毛球、乒乓球、游泳等。
鍛煉應在醫生或教練的指導下進行， 監測脈搏、呼吸、血壓， 選擇合適的運動強度， 適可而止， 否則不但不能防止疾病、增強體質， 還會加重心、腎功能的負荷， 影響身體健康。 增強體質、治療疾病， 往往非一朝一夕之功，
尿毒癥患者要運動的話就必須要掌握這些相關的事項， 尿毒癥患者的身體本身都是不能有任何勞累狀況的， 如果尿毒癥患者在做運動的時候過度勞累的話， 就會引起尿毒癥這種疾病加重， 尿毒癥患上了之後一定要合理運動， 不能太劇烈， 時間也不能太久。
