根據各國強制實施的《生活飲用水衛生標準》， 確定了最環保健康飲用水的酸鹼度 (pH值)應為6.5—8.5之間， 並要求商家在飲用水瓶身上標注這一數值， 這一規定適用于純淨水、礦泉水等。
如果PH值低於或高於這個標準， 會對身體有什麼危害?飲用水專家表示， 通常講的人體PH值為7.35—7.45， 指的是人體血液的PH值， 而不能理解為人體的PH值， 事實上， 人體各個部位的PH值均不同。 飲用水PH值範圍在6.5—8.5之間， 最符合人體健康需要， 在這種狀態下， 機體最為健康、免疫力最強。
水和水中的礦物元素能被人體消化系統直接吸收成為體液的一部分，
世界著名的日本醫學專家筱原秀隆博士更是提出：人體體液的酸化是萬病之源。 這種狀況如果得不到及時糾正， 人的機體健康就會遭到嚴重損害， 從而引發心腦血管疾病和癌症、高血壓、糖尿病、肥胖等嚴重疾患。 由於人體在正常狀態下PH值都保持為弱鹼性， 所以在選擇日常飲用水時，
1體內廢氣
典型表現：經常腹脹， 而且放屁很臭。
長期積累的結果：腹痛， 潰瘍惡化， 皮膚老化， 發生癌症的危險性增加。
食物解決方案：紅薯、富含乳酸菌的食物。
2宿便
典型表現：天天排便仍有殘便感， 或長期一周內持續3天以上不排便。
長期積累的結果：皮膚粗糙， 腹脹， 腹痛， 大腸癌。
食物解決方案：富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、優酪乳、富含寡糖的食物。
3淤血
典型表現：身體疼痛， 手腳冰涼， 女性表現為痛經和月經不調。
8壞膽固醇
典型表現：初期沒有自覺症狀， 出現黃色瘤(淡黃色的脂肪腫塊)時可能已發展成為重症。
長期積累的結果：動脈硬化，
食物解決方案：芝麻、綠茶、幹香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油。
9內臟脂肪
典型表現：腹部很胖， 呼吸困難， 心率過速， 注意力不集中， 健忘。
長期積累的結果：心肌梗塞， 腦梗塞， 糖尿病， 肝硬變。
食物解決方案：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜。
10濃稠的血液
典型表現：一般沒有自覺症狀， 出現症狀時往往已經發展成動脈硬化及其併發症。
長期積累的結果：動脈硬化， 血栓。
食物解決方案：納豆、大蒜、銀杏葉精、水。
11高血糖
典型表現：異常口渴， 排尿次數和量增多， 吃得多卻日漸消瘦。
長期積累的結果：糖尿病及其併發症， 如糖尿病性神經病變，
食物解決方案：洋蔥、含黏滑物質的蔬菜、茶類、富含鉻的食物、富含V-亞麻酸的食物。
12自由基
典型表現：沒有典型表現， 對人體各部分都有損傷。
長期積累的結果：全身各個器官老化， 免疫力下降， 易發生心腦血管疾病， 糖尿病， 癌症。
食物解決方案：蘑菇類、黃綠色蔬菜、十字花科蔬菜、富含維生素E的食物、富含維生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。
結語：從上述的知識我們可以看出， 身體的體液的酸化度如果不平衡的話， 身體的機能就會受到威脅， 而同時身體的健康也會遭到破壞， 這樣對於健康的傷害也是很大的。 上述就是關於健康的知識， 希望可以幫助到大家!
