方法步驟：
01 做好預防。 高血壓的早期症狀會出現血壓的突然增高， 神經緊張， 頭暈、耳鳴。 乏力等症狀， 定期的檢測血壓的狀況。
02 通過合理的膳食習慣， 調節血壓。 多食用一些雌激素和抗氧化的物質， 例如：黑大豆， 海產品， 蔬菜牛奶等食物。
03 芹菜苦瓜湯。 芹菜含有粗纖維， 能夠調節人體內油脂平衡， 苦瓜清涼敗火， 能起到降壓的做用。
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年輕人得了高血壓病怎麼辦？
你好，年輕人的高血壓病多考慮為繼發性高血壓所致。建議去醫院檢查一下腎上腺MRI看看，嗜絡細胞瘤等疾病是會導致血壓升高導致繼發性高血壓的，血壓太高會導致心腦腎等併發症，建議服用降壓藥物控制血壓，如絡活... [詳細答案]
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早期高血壓病怎麼調理？
建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多... [詳細答案]
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低血壓怎麼調理
你好，對於低血壓患者飲食營養方面應給予高營養、易消化和富含維生素的飲食：適當補充維生素C、維生素B族和煙醯胺（維生素PP）等。適當飲用咖啡、可哥和濃茶，有助於提高中樞神經系統的興奮性，改善血管舒縮中... [詳細答案]
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老年人高血壓怎麼治
你好,高血壓常用的藥物有替米沙坦或氨氯地平等、平時注意低脂低鹽低糖飲食，多吃水果蔬菜，避免勞累和情緒激動為好的，定期測量血壓看看 [詳細答案]
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母乳期高血壓怎麼辦
從你講的情況來看，你有產後血壓較高，孕期就有高血壓病史，建議口服降壓藥物控制血壓，防止併發症。可選用鈣離子拮抗劑如氨氯地平，ACEI類藥物如依那普利等。口服降壓藥物期間，不建議哺乳。 [詳細答案]
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