腎病綜合征如何預防

腎病綜合征如何預防， 它不是一獨立性疾病， 而是腎小球疾病中的一組症候群， 是一種嚴重的疾病類型， 對患者的身體有很大的損害， 下面就一起看看這預防腎病綜合症的方法有哪些。

預防腎病， 記住下面的四字訣

鍛煉身體， 增強體質“生命在於運動”， 體育鍛煉有利於增強體質， 提高機體抵抗力， 防止感染細菌、病毒後免疫反應性損害的發生。

虛邪賊風， 避之有時腎病的發生與上呼吸道感染密切相關， 常以感受風寒、風熱、風濕之邪為始因， 所以， 要預防腎病的發生， 就應注意天氣寒暖的變化， 增減衣服，

勞逸結合， 起居有常生活無規律、睡眠不充足、暴飲暴食、酒色過度、勞累過度， 均可降低人體對外邪的抵抗力， 增加患病的機會。 所以， 日常生活中， 應勞逸結合， 按時作息， 以維持人體陰陽平衡與氣血調暢。

講究衛生， 有病早治皮膚的瘡癤癢疹、上呼吸道感染、扁桃體炎反復發作等， 都有變成腎炎的可能， 因此有病早治非常必要。 保持下體清潔， 勤換衣褲， 可防止泌尿系感染;保持大便通暢， 定時排便， 有利於代謝廢物的排除。

精神樂觀， 預防為先應警惕腎炎的發生， 但不必悲觀， 應消除對疾病的恐怖心理。 除平時加強體育鍛煉外， 腎陰不足者可服六味地黃丸，

希望社朋友們能夠積極地配合， 共同抵抗腎病綜合症， 擁有一副健康的體魄。