每一位媽媽都希望自己的孩子可以健康快樂的成長， 他們會努力給孩子想要的一切， 因此孩子們不論想要什麼家長都會儘量滿足他們， 尤其是在飲食方面， 例如速食麵、巧克力等， 其實這些食物對孩子生長發育並沒有好處， 甚至危害了孩子的身體健康。 在生活中有很多食物看似很好吃， 但是經常食用還是給孩子造成了身體負擔， 下面就讓我們一起看一下這些不利於孩子成長發育的食物吧。
1、爆米花
爆米花味道香香甜甜的， 因此很多人都喜歡它。 爆米花中含有大量的鉛元素， 鉛元素進入人體後，
2、菠菜
菠菜是我們經常見到的蔬菜， 它除了含有豐富的鐵， 還含有大量的草酸， 草酸在進入人體後會與體內的鈣結合， 引起草酸鈣， 草酸鈣不容易被人體消化吸收， 導致直接排除體外， 長期下去會使孩子缺鈣， 因此孩子在成長過程中不能食用大量的菠菜， 以免造成體內缺鐵， 影響生長發育。
3、橘子
橘子的營養價值很高， 它含有豐富的鐵、鉀、鈣以及葉紅素等營養物質。 其中葉紅素攝入過多對人體有害， 因此，
4、巧克力
巧克力是一種高熱量食品， 經常食用會使孩子體內熱量增加， 引起肥胖， 另外， 巧克力中含有一種興奮因數， 經常食用會使孩子中樞神經處於興奮狀態， 導致心跳加快影響食欲。 因此， 孩子不宜食用過多的巧克力。
5、果凍
很多人認為果凍是一種健康食品， 以為果凍是用水果原汁與糖混合製作而成， 其實並不是， 果凍是用粘稠劑和色素還有一些調料製作而成的， 這些色素和粘稠劑不僅沒有任何營養， 而且還有一點毒性， 經常食用會導致孩子嚴重缺少營養， 影響孩子生長發育。
6、泡泡糖
大家都知道， 泡泡糖是一種黏黏的食物， 其實正是這種黏黏東西， 我們才要避免進食。 這種東西叫做增塑劑， 增塑劑是一種有害物質。 因此不宜孩子食用， 不僅影響生長發育， 嚴重的話甚至會危害身體健康。
7、鹹魚
鹹魚是一種醃制食品， 醃制食品中含有大量的亞硝酸鹽， 亞硝酸鹽是一種有害物質， 它進入人體後， 會轉化為亞硝胺， 亞硝胺是一種很強的致癌物質， 因此孩子不能經常食用鹹魚。 另外， 可以給孩子適當的補充一些新鮮的魚， 可以幫助孩子補充營養素， 促進大腦發育。
8、速食麵
速食麵是我們經常見到的素食速食， 它給我們生活帶來了很多便利， 與此同時也給我們生活帶來了很多危害， 尤其是孩子。 速食麵是一種油炸食品，
9、濃茶
經常喝濃茶對人體有害， 尤其是孩子。 濃茶中含有豐富的鞣酸， 鞣酸容易與人體中的鐵結合， 形成鞣酸鐵， 鞣酸鐵與草酸鈣一樣不易被人體消化吸收， 因此， 經常食用會導致孩子體內嚴重缺鐵， 不僅會造成貧血， 還影響孩子腦部發育。
結語：每個孩子都是家長的未來和希望， 因此他們希望自己的孩子可以健康快樂的成長。 但是在孩子成長的道路上總會遇到一些問題， 例如食物的選擇， 在上文中給各位介紹了有關孩子的飲食禁忌，
