健康使用加濕器三大注意事項

在冬季， 尤其在九寒天裡， 空氣變得格外乾燥， 加上暖氣設備的啟用， 不少人會感覺每天起床時咽喉幹痛、皮膚乾癢， 有的人甚至會流鼻血， 所以市場里加濕器成為熱賣產品。 加濕器可以避免各類呼吸道疾病， 但是加速器也是有劣勢的一面， 用不恰當則能誘發加濕性肺炎。 下面小編就總結了冬季使用加濕器的注意事項。

一、關節炎、糖尿病患者慎用

空氣加濕器若不正確使用， 同樣也會對人體造成一定的傷害。 使用者在使用時注意以下幾點：

1.關節炎、糖尿病患者慎用空氣加濕器。 潮濕的空氣會加重關節炎、糖尿病的病情，

所以該類病人最好不要使用。 若該類病人確實需要使用加濕器來降低一些呼吸道併發症的發生， 最起碼應與專科醫生商量溝通， 確定合適的濕度， 以穩定原發病的病情。

2.按照說明書的指引， 定期清潔加濕器。 如果加濕器本身不衛生， 病菌就會隨水蒸氣漂浮在空氣中， 對人體的健康同樣會造成危害。

3.不能直接將自來水加入加濕器。 因為自來水中含有多種礦物質， 會對加濕器的蒸發器造成損害， 所含的水鹼也會影響其使用壽命。 自來水中的氯原子和微生物有可能隨水霧吹入空氣中造成污染。 如果自來水硬度較高， 加濕器噴出的水霧中因含有鈣鎂離子， 會產生白色粉末， 污染室內空氣。

4.隨時根據天氣情況、室內外的溫度調節加濕器的濕度。

因為不少患者都只在剛開始購買空氣加濕器的時候調整濕度， 使用以後就很少再去調節。 這樣會使加濕器的作用大打折扣， 一旦天氣下雨， 室內外濕度上升， 加濕器的濕度仍不調低， 無形中就增加了濕度， 既使人感覺不舒服， 長時間也不利於人體的健康;若天氣變得過於乾燥， 而加濕器的濕度仍不調高， 則削弱了加濕器的作用。

二、須防“加濕性肺炎”

室內空氣加濕， 可以通過灑水、放置水盆等方式進行， 但最方便的還是使用加濕器， 所以現在很多家庭都買了加濕器， 甚至24小時開個不停。 但是， 專家指出， 加濕器使用不正確， 非但不能淨化空氣， 反而會增加患呼吸道疾病的可能性!

有家長曾抱怨， 自從家裡用上加濕器後， 女兒睡覺時打起了呼嚕， 還經常咳嗽， 診斷表明， 小女孩是因為“室內空氣濕度過高”而患上了輕度哮喘。 另外， 加濕器使用不當還可能引發“加濕性肺炎”。 這是因為加濕器在使用時， 如果沒有得到定期清理， 加濕器中的黴菌等微生物隨著氣霧進入空氣， 再進入人的呼吸道中， 容易患“加濕性肺炎”。

此外， 空氣的濕度也不是越高越好， 冬季， 人體感覺比較舒適的濕度是50%左右， 如果空氣濕度太高， 人會感到胸悶、呼吸困難， 所以， 加濕要適度為好。

一般濕度為40%-60%左右， 人體都會感覺良好。 一旦空氣濕度低於20%， 室內的可吸入顆粒物增多， 則容易使人患上感冒。 在空氣濕度為55%時， 病菌較難傳播，

但若空氣濕度太高， 如超過90%， 會使人體呼吸系統和黏膜產生不適， 免疫力下降， 對老年人尤其不利， 會誘發老年人患上流感、哮喘、支氣管炎等病症。

長期用加濕器的家庭， 使用時最好配置濕度表， 將室內濕度保持在一定範圍， 另外， 長時間使用加濕器， 並不利於人體健康。

三、每週要清洗

如今， 很多醫院病房都使用空氣加濕器， 這是為了增加空氣的濕度， 避免誘發各類呼吸道疾病。 由於冬季天氣乾燥， 空氣中濕度較低時， 人體呼吸道表層的黏膜容易乾燥， 彈性降低， 空氣中的灰塵、細菌等容易附著在黏膜上， 一旦黏膜損傷， 則引發黏膜充血， 附著在表面的細菌就輕而易舉地入侵到人體， 引發各類呼吸道疾病。 故人通過鼻、口吸入大量加濕器振盪在空氣中的水分，

有利於保持呼吸道的濕潤， 最大限度地減少慢性支氣管炎、慢性哮喘等病的發生和復發。

冬天是呼吸道疾病的高發期， 加之冬天又較為乾燥， 所以有經濟條件的老年病患者和慢性病患者可購買一台空氣加濕器， 適當增加空氣中的濕度， 可以有效地降低各類呼吸道疾病的發生。

加濕器應該每天換水， 而且最好一周清洗一次， 以防止水中的微生物散佈到空氣中。 清洗時用軟毛刷輕輕刷洗， 水槽和感測器用軟布擦拭， 水箱裝水後晃動幾次倒掉即可。 長時間不用應把水箱中的水倒幹後， 清洗擦乾加濕器的各部分再收藏。 選擇購買什麼樣的加濕器應根據自己家的需求， 如是否有老人、孩子等甄別選擇。