我在治療腎病過程中， 要求患者配合飲食禁忌和運動， 取得了不錯的效果。 具體要求如下。
飲食禁忌：
忌食一切富含蛋白的食物， 包括豆類、肉類、魚類等;
忌食辛辣香燥之物， 象辣椒等物;
以米麵等碳水化合物食物為主食， 輔以新鮮蔬菜、時令瓜果， 但也不要吃得太飽， 以8成飽為宜。
有一種觀點認為， 腎病患者丟失蛋白多， 就要多吃精肉等富含蛋白食物以補蛋白。 但多吃蛋白， 會增加腎臟的負擔， 不但不能補充營養， 反而不利於病情恢復。
要多運動：
每天堅持散步1～2小時， 不要太累， 鍛煉到身上微微出汗為佳。
西醫要求腎病患者多臥床休息， 病重者更要絕對臥床——這是不對的， 不利於腎臟受損組織的修復， 並有可能促使腎臟趨於萎縮。
中醫認為慢性腎病的基本病機之一就是血瘀， 西醫同樣也認為腎的微循環發生障礙， 所以中醫治療腎病的原則之一就是活血化瘀。 生命在於運動， 運動可加快全身氣血的周流， 也同時會加快腎臟的血液迴圈， 這樣才能充分發揮中藥的治療作用， 清除血中的淤滯， 加速邪毒的排出， 加快腎臟受損組織的修復。
有人可能會懷疑：既不讓吃肉， 又要多運動， 病人會不會覺得沒力氣?不會。 腎病患者本來容易乏力， 吃一段時間中藥， 並配合飲食和運動，
