低溫肌膚是美肌的大敵
趕快用肌膚溫度測試卡來檢測你的皮膚溫度。 良好的肌膚在33度左右， 代表有著良好的血液迴圈+溫暖+柔軟的肌膚， 顯示的肌膚溫度在30度以下就需要注意了， 這時使用的護膚品也會失去使用效果。 一直改善不了的皮膚問題可能就是肌膚溫度低下導致的。
膚溫 Vs 膚況， 冷暖相知
膚溫↑防禦力↑
冬季是“養肌”時節， 所謂的養肌， 首先養的是皮脂膜。 膚溫降低導致皮脂腺分泌減弱， 加上乾冷環境抽幹肌膚水分， 缺少“水、油”二將的皮脂膜自然脆弱不堪、防禦力盡失， 撇開乾燥、黯沉不說，
膚溫↑代謝力↑
寒冷的天氣， 正是容易產生“低肌膚溫度”的時期， 肌膚迴圈代謝力也會下降， 對於代謝力不佳的肌膚， 死亡的細胞、毒素難以排出， 肌膚機制無法正常汰舊換新， 結果就是類似內分泌紊亂的膚況失衡， 膚觸粗糙、色斑甚至痘痘都應運而生。
膚溫↑吸收力↑
中醫認為， 處於低溫狀態的肌膚猶如虛寒體質， 表皮毛孔閉合、深層細胞吸收力遲滯， 連單薄的養分都如堵車不見效， 更別提加碼進補了。 專家公認：除了及時提升膚溫， 還需注意預熱保養品， 幫助質地滲入肌膚作用， 否則塗再多也無法回饋到皮肉。
膚溫↑修復力↑
當膚溫下降， 肌膚會將其視作SOS信號， 放慢細胞修復工廠的進度， 當肌膚無法即時修護細胞損傷，
Daily Care 日常態暖肌作息
“冷底”肌不僅導致美貌失去生機， 若身體不夠暖， 也會影響各個器官的運作效率， 現在正是趕走寒氣大作戰的決勝季， 你需要借助“作息+肌補”雙修， 讓膚溫up up， 美麗與元氣雙雙回升。
7：30am 黑糖薑茶， 補血暖身姜性味辛溫， 可驅除身體的寒氣， 又可幫助發汗祛濕。 早起時體溫較低， 一杯暖暖的薑茶可促進末梢血液迴圈， 提高新陳代謝。 如果是易長痘體質， 可用嫩姜代替老姜， 溫和不怕上火。
7：35am 溫敷暖肌， 促進血循睡眠時體溫降低，
7：40am 溫感洗顏， 潔淨潤澤早上洗臉洗的水溫只要比體溫低一些點就行， 控制在30~33℃， 如果早晨起來出油少， 可利用化妝棉沾取輕透型化妝水重複輕拭面部， 既不折損膚溫， 又達到清潔滋潤的效果。
7：50am 醒膚按摩， 提亮緊顏 晨間的肌膚按摩能藉由刺激能量點， 喚醒肌底運作， 讓血管和皮膚之間的養分交換順暢， 點亮全天的肌亮度和緊實度。 質地順滑的乳液或精華液皆可當作按摩介質， 按摩前記得先搓熱雙手， 利用預熱步驟喚醒保養品實力。 按摩時， 將乳液或精華液置於食指與中指間，
9：30pm 抗疲精華， 活力複電 擦什麼都不見效， 並非因為你的肌膚構造有問題， 而是膚溫下降導致它呈現“虛不受補”的保養瓶頸， 建議直接從説明細胞“抗疲憊”的品項下手， 越來越多的精華產品提出“細胞充電”概念， 有的訴求恢復細胞發電機“粒線體”的功能， 有的提出直接啟動DNA修復系統， 有的則作用于細胞再生修復的關鍵蛋白質， 道理其實殊途同歸， 即恢復肌膚核心電力， 實現保養效率的大幅躍進。
9：40pm 癒療乳霜， 充實內裡 在真皮層掛帥的膠原蛋白和彈力蛋白結構， 因為紫外線、壓力、增齡等因素而變得老化鬆散，
11：00pm 末梢保暖， 捍衛膚溫 當腳底這種“邊陲區域”也暖起來時， 全身的膚溫當然不必擔心跌盤， 況且足底反射區掌管美肌命運， 捍衛膚溫請務必從末梢做起。 入睡前切記穿上有厚度的襪子， 縮小熟睡時降低的膚溫， 確保你與肌膚都能一夜好眠。
SOS Care 敏感期膚溫管理
雖說提升膚溫的裨益多多， 但對於看起來紅、摸上去燙的敏感肌， 可是需要另一番特殊護理。 冬季的肌膚與血管壁都變得脆弱， 容易因紫外線、壓力或過度清潔造成的刺激產生輕微受損、發炎現象，此時體內會釋放組胺造成微血管擴張，同時伴隨炎症導致的灼熱感，反映在臉上就是紅彤彤、乾燥斑駁的“敏感帶”。現在通過膚溫管理進行抗敏保養，讓你在肌膚暴動時輕鬆解除危機，迅速雨過天晴再現美肌曙光。
Step 1 ： 立即降溫 敏感肌膚溫偏高，不僅令腫脹瘙癢更明顯，過高的膚溫還會使麥拉寧色素活性化，順便讓你黑得更快。想在第一時間降低膚溫，可使用礦物質噴霧，礦物元素能有效增強肌膚抵抗力，清涼感則能舒緩紅熱、緊繃，防止肌膚脫水及發炎，還能平息蠢蠢欲動的黑色素。早晚的洗臉水溫也應控制在25~30℃之間，採取潑洗的手勢避免摩擦刺激。
Step 2 ：攫取水分 當肌膚敏感時，保養成分精簡為宜：避免酒精、香料等刺激物，選擇和肌膚組成相似的成分，像尿素、分子酊、玻尿酸、氨基酸等，迅速補齊肌膚流失的天然保濕物質。此外，“活菌”成分（比菲德氏菌、乳酸、酵母）則可幫助敏感肌膚溫和掃除角質，讓保濕力更輕易滲透吸收。
Step 3 ：重建屏障 敏感肌膚的皮脂膜受損，得幫它穿上更扎實的防護衣，守護膚溫及暫獲穩定的膚況。急救系面霜是此時主角，滋潤度高、劑型穩定不刺激，其中的油性分子具備良好的“皮脂膜再生”功效，油包水的特性承載豐富的維他命及植物萃取成分，及時清除過敏時大量自由基埋下的細胞傷害。敏感肌若想做密集護理，還可選用保濕凝霜當晚安面膜，透氣、散熱效果比片狀或膏狀面膜好得多，敷起來清涼滋潤的感受也非常有癒療作用。
Home SPA 終極暖肌美容力
作為居家SPA的重要環節，“泡澡”的精華作用在於能順利地催逼“美肌汗”，而汗水含有特殊的“溶解酵素”，能將細菌從肌膚表面帶走，令敏感、痘痘等肌膚問題不藥而愈。對於平時習慣了在淋蓬頭下洗“戰鬥澡”，或是無法堅持運動流汗的人來說，登頂暖肌美容力的居家SPA，你一定要試——
Step 1 ： 半身浴，溫差暖身卸妝沖澡潔淨後，為避免心臟負荷過度，先泡半身浴讓四肢暖和、啟動代謝，水溫控制在略高於溫水游泳池即可；再趁10分鐘的全身升溫過程，同時進行臉部和護髮等步驟，收穫最高保養收益。
Step 2 ： 起身運動，血循瘦身在半身浴環節後，一定留出時間來起身休息，利用血液迴圈達到高峰時，扶著洗臉池邊緣做一些腿部按摩及抬腿運動，維持膚溫的同時順便消水腫。注意浴室內溫度控制在30℃，才不致令膚溫波動太明顯。
Step 3 ： 全身浴，暖心保養之前通過“半身浴”充分暖身，身體對較高的溫度已經適應了，就要靠反復浸泡的全身浴，讓暖意不只停留肌表、而是打從心底暖起來。最後用美容油鎖住滋潤感和體內溫熱，煥然一新的柔暖美肌就大功告成了。
容易因紫外線、壓力或過度清潔造成的刺激產生輕微受損、發炎現象，此時體內會釋放組胺造成微血管擴張，同時伴隨炎症導致的灼熱感，反映在臉上就是紅彤彤、乾燥斑駁的“敏感帶”。現在通過膚溫管理進行抗敏保養，讓你在肌膚暴動時輕鬆解除危機，迅速雨過天晴再現美肌曙光。
Step 1 ： 立即降溫 敏感肌膚溫偏高，不僅令腫脹瘙癢更明顯，過高的膚溫還會使麥拉寧色素活性化，順便讓你黑得更快。想在第一時間降低膚溫，可使用礦物質噴霧，礦物元素能有效增強肌膚抵抗力，清涼感則能舒緩紅熱、緊繃，防止肌膚脫水及發炎，還能平息蠢蠢欲動的黑色素。早晚的洗臉水溫也應控制在25~30℃之間，採取潑洗的手勢避免摩擦刺激。
Step 2 ：攫取水分 當肌膚敏感時，保養成分精簡為宜：避免酒精、香料等刺激物，選擇和肌膚組成相似的成分，像尿素、分子酊、玻尿酸、氨基酸等，迅速補齊肌膚流失的天然保濕物質。此外，“活菌”成分（比菲德氏菌、乳酸、酵母）則可幫助敏感肌膚溫和掃除角質，讓保濕力更輕易滲透吸收。
Step 3 ：重建屏障 敏感肌膚的皮脂膜受損，得幫它穿上更扎實的防護衣，守護膚溫及暫獲穩定的膚況。急救系面霜是此時主角，滋潤度高、劑型穩定不刺激，其中的油性分子具備良好的“皮脂膜再生”功效，油包水的特性承載豐富的維他命及植物萃取成分，及時清除過敏時大量自由基埋下的細胞傷害。敏感肌若想做密集護理，還可選用保濕凝霜當晚安面膜，透氣、散熱效果比片狀或膏狀面膜好得多，敷起來清涼滋潤的感受也非常有癒療作用。
Home SPA 終極暖肌美容力
作為居家SPA的重要環節，“泡澡”的精華作用在於能順利地催逼“美肌汗”，而汗水含有特殊的“溶解酵素”，能將細菌從肌膚表面帶走，令敏感、痘痘等肌膚問題不藥而愈。對於平時習慣了在淋蓬頭下洗“戰鬥澡”，或是無法堅持運動流汗的人來說，登頂暖肌美容力的居家SPA，你一定要試——
Step 1 ： 半身浴，溫差暖身卸妝沖澡潔淨後，為避免心臟負荷過度，先泡半身浴讓四肢暖和、啟動代謝，水溫控制在略高於溫水游泳池即可；再趁10分鐘的全身升溫過程，同時進行臉部和護髮等步驟，收穫最高保養收益。
Step 2 ： 起身運動，血循瘦身在半身浴環節後，一定留出時間來起身休息，利用血液迴圈達到高峰時，扶著洗臉池邊緣做一些腿部按摩及抬腿運動，維持膚溫的同時順便消水腫。注意浴室內溫度控制在30℃，才不致令膚溫波動太明顯。
Step 3 ： 全身浴，暖心保養之前通過“半身浴”充分暖身，身體對較高的溫度已經適應了，就要靠反復浸泡的全身浴，讓暖意不只停留肌表、而是打從心底暖起來。最後用美容油鎖住滋潤感和體內溫熱，煥然一新的柔暖美肌就大功告成了。
