如何預防重症肌無力的發生

臨床上重症肌無力症狀的發生往往與患者長期精神緊張或過份思慮， 悲傷等情志變化有關， 如果在恢復期間， 患者情志波動常可引起病情發展或惡化， 因此患者在治療及恢復過程中， 一定要注意精神調養， 保持思想上安定清淨， 不貪欲妄想， 使真氣和順， 精神內守， 只有這樣才能使本病早日康復。

如何預防重症肌無力的發生

因此， 面對重症肌無力， 我們要保持心情舒暢、振作精氣神。 精神情志活動與人體的生理變化有密切關係， 精志舒暢， 精神愉快， 則氣機暢通， 氣血調和， 臟腑功能協調， 正氣旺盛，

不易發生疾病， 即使疾病發生， 也能很快恢復；相反， 若情志不暢， 精神抑鬱， 則可使氣機逆亂， 陰陽氣血失調， 臟腑功能失常， 正氣減弱， 從而發生疾病。 認識到這些因素後， 我們要在平時的生活當中避免它， 消除它。

合理的飲食和充足的營養是保證人體生長發育的必要條件。 “五味入口， 藏於胃， 以養五藏氣”。 飲食不足即缺少營養， 影響氣血生化， 則導致體質虛弱， 相反， 飲食過量又可損傷脾胃， 日久導致體質下降。 因工作操勞過度， 沒有注意好日常的飲食營養， 容易導致身體體質的下降。 我們不能因為工作而忽視自己的一日三餐， 既要工作好， 也要吃好， 身體好才是做好工作的保障。

重症肌無力的發病與過度勞累有很大關係，

該病患者往往與勞累過度， 用眼過度， 日夜操勞， 或因奔波而起居失常， 耗傷氣血， 體質下降外邪乘虛而入導致本病發生和發展， 因此我們在生活當中要避免以上事情的發生， 做到生活起居有規律， 不要經常熬夜加班， 工作是做不完的， 到了下班時間， 應該放下， 讓自己休息， 讓身體休息。