老年非淋菌性尿道炎病人如何進行運動

非淋菌性尿道炎對人體是絕對有危害的， 而護理就是大家避免傷害道路上的得力助手。 想要維護自身的健康生活， 及時的治療很重要， 同樣的， 及時的護理也很重要。 那麼老年非淋菌性尿道炎病人如何進行運動呢?我們來看一下專家是怎麼介紹的。

該病會產生很多不是的感覺， 出血疼痛等， 對運動是有一定的影響的， 建議患者先到醫院治療疾病， 當然像一般的散步這種運動是可以進行的。 如果病情有好轉可做以下運動：

慢跑：不求速度， 保持呼吸均勻， 身體發熱就可以停下來， 跑動過程中全身放鬆。

散步：時間可自己選擇， 但最好是固定的， 比如在晚飯後或者在緊張勞動結束後， 既能鬆弛緊張的肌肉， 也能調節大腦神經。

打太極拳：是一種非常好的活動方式， 沒有劇烈的動作， 一切盡在柔中， 如能調動意念， 學會用氣就更好了。

可見適當的體育鍛煉對非淋菌性尿道炎來說是必要的， 這樣就會對非淋菌性尿道炎患者的康復有積極的推動作用， 長此以往就會減少非淋菌性尿道炎的併發症， 也會把非淋菌性尿道炎帶給身體的危害降到最低。