1.日常護理
(1)消除患者對斑禿的緊張心理， 可控制疾病的發展， 有利於疾病的康復。
(2)防止患者煩躁、悲觀或動怒， 要調節情緒， 保持樂觀舒暢的心情。
(3)外用藥後， 應適當按摩局部頭皮， 可改善局部供血， 以促進斑禿處毛髮生長。
2.飲食調養原則
(1)應少吃辛辣刺激性食物， 少喝或不喝濃茶與咖啡， 以免影響休息與睡眠， 使脫髮加重。
(2)補充富含維生素食物， 以促進毛髮再生。 含維生素B1豐富的食物有各種粗糧、花生、黃豆及豆製品、豬瘦肉、蛋黃及動物內臟如肝、心、腎等;含維生親B2豐富的食物有動物內臟(肝心腎)、蛋黃、豆製品、花生、葵花子、核桃仁、新鮮蔬菜、蘑菇類、粗糧等。
(3)補充富含蛋白質的食物， 以利於毛髮再生。 含蛋白質豐富的食物有蛋類、乳類、魚類、雞肉、豬瘦肉、牛肉、免肉、豆製品、芝麻、花生等。
3.生活起居要點
(1)夏季.要戴好遮陽帽或撐遮陽傘， 以防紫外線直接照射頭皮， 於斑禿防治不利。
(2)洗頭、洗澡不宜過勤， 應根據季節不同， 每週以洗1—2次為宜。 沒頭時， 可以雙手指指胺摩擦頭皮， 避免用指甲搔抓， 以免損傷發根。 不要用鹼性強的洗髮用品.洗頭完畢時， 一定不要讓頭髮殘留洗髮液。
(3)理髮時， 儘量少染髮、燙髮及使用電吹風吹頭髮， 如確有必實性用電吹風時， 一般將頭髮吹至八分幹即可。
(4)生活要有規律， 注意勞逸結合， 小要經常熬夜， 保證足夠的睡眠時間，
