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產後如何恢復好身材
方法步驟： 01 多做彈跳運動 要是想快些讓自己的身材變得跟懷孕前一樣的話，平時就可以多做彈跳運動。至於地方的話，室內室外都是可以的。 02 多做收腹運動 防止腹部變成水桶腰，所以你要時...
2016-11-30 -
胃息肉術後如何調養
胃腸道息肉，是指任何隆起於胃或腸粘膜表面病變的總稱。名稱僅表示肉眼外觀，並不表示病理性質。胃腸道息肉以大腸最為多見，尤以直腸及乙狀結腸為甚，其大小直徑可自2毫米至20毫米以上不等。那麼胃息肉在做...
2014-04-08 -
生完小孩後多久來月經 產後如何調理月經
大家都知道，女性生產後月經又會準時來報到，這是一個自然的生理現象。然而由於體質的不同，月經到來的時間也不同。早的人可能在滿月即來月經，晚的人則要一年後才來月經。那麼女性生完小孩後多久來月經呢？產...
2016-07-13 -
大病初愈後如何調養？ 吃8種食物最補血
皮膚受損吃8種食物恢復的快1紅柿子椒紅柿子椒生熟吃皆可。一個紅柿子椒所含維生素C超過每日維生素推薦量。紅柿子椒中還含有豐富的膳食纖維、維生素B6，有助於預防皺紋和改善皮膚血液迴圈。2黑巧克力黑巧克力...
2014-09-25 -
熬夜後如何調養保健 不同症狀的補救方法
導讀：有的時候，為了趕一件工作，為了學習、考試，常常不得不熬夜到很晚。熬夜必定會給身體帶來傷害，四季養生網小編為大家提供一些補救方法，減少熬夜的傷害。 熬夜後調理方法 1、如果眼睛酸...
2017-03-08 -
惡性腫瘤術後如何調養？
為能達到病情穩定，惡性腫瘤患者術後除了積極的中西醫抗轉移復發治療外，還要從以下三方面加以調養和注意： 1、定期檢查 癌症患者術後康復期間，應長期定期對腫瘤標誌物指數作動態觀察：遵醫囑作定期的...
2010-04-21 -
人流後如何調養 豆漿大米粥體虛調養
現在女性做人流越來越多，一個主要的原因就 是草率地認為“無痛人流反正不疼，做了也無所謂”。這種認識，一是因為無痛人流的代價很小——不受病痛折磨，基本不影響日常生活；二是因為各種不負責任的 宣傳，讓很...
2013-05-30 -
媽媽產後一周內如何調養？
如果是自然順產，產後一般會在醫院住兩三天。但如果是剖官產，那麼就要準備在醫院住上6天。在醫院，產後媽媽要通過詢問和實踐學會怎麼樣抱寶寶用母乳餵養，知道用奶瓶餵養需要注意什麼，多留意護士是怎麼給寶寶...
2011-03-29 -
肺癌術後如何調養更好
肺癌術後怎麼調養更好？肺癌術後逐漸恢復正常後，很多人擔心還會復發，想在飲食方面下功夫，好好調養身體。肺癌術後預防復發轉移，除了病人的心態非常重要，飲食護理極為關鍵。 飲食護理注意事項： 1....
2013-06-02 -
媽咪產後月子如何調養
隨著小生命的降臨，初為人母的媽咪們沉浸在巨大的喜悅和幸福之中，對自己身體的調養自然也就分心不少。產後女性如何坐好月子，直接關係到女性日後的身體健康，很多女性因為在月子期內調養不當，甚至導致後續的十幾...
2016-12-21 -
小兒患上了慢性胃炎後如何調養飲食
兒童很喜歡把什麼東西都塞到嘴裡面，如果家長不注意，小兒的腸胃就很容易受到病菌的感染，並讓小兒患上慢性胃炎，所以，家長一定要留意小孩的日常活動，另外，還要多注意他們的飲食，以防小孩病從口入，引發慢性...
2016-03-11 -
藥物流產後如何進行身體的調養呢
1、藥物流產後要休息1-2周，以免抵抗力降低誘發其他疾病，要是女性藥流之後身體休息的不夠的話，是會引起女性出現一些婦科或是其他的疾病的。2、營養方面注意補鐵（牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜，水...
2016-11-21 -
女性宮外孕手術後如何調養？
剛做完宮外孕手術的女性患者，要特別注意術後的護理方面。宮外孕患者術後的初期護理宮外孕是指受精卵著床於子宮腔以外的任何部位，是婦產科常見的急腹症，其中以輸卵管壺腹部妊娠最為常見，約占78%。宮外孕患者...
2013-09-29 -
人流後如何調養身心？
人流，也有人將它形象的比喻為女性的“小月”，雖然不是正式的坐月子，女性朋友們也要重視這個階段。流產後應重視飲食的補養，這對女性身體 健康 有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，不僅丟失一定量的血...
2016-11-21 -
戒毒之後如何調養身體？
很多吸毒患者戒毒以後不知道自己該如何預防複吸。甚至有的吸毒患者在戒毒以後還是選擇漫無目的的生活，專家強烈建議吸毒患者在戒毒以後回到家能的做到以下幾點。 1、請走出你的安樂窩，做一些你害怕的事情。...
2015-01-08 -
女性流產後如何調理身體
人工流產手術後伴發月經過少、稀發或閉經，並有週期性腹痛等現象者，稱為“人工流產術後宮腔黏連”。本病多因手術時操作粗暴，或反復鉗、刮，刮太深，損傷子宮內膜功能層，使子宮腔內膜黏連、或宮頸管黏連而致...
2012-09-08 -
人工流產後要如何調養
人工流產手術後伴發月經過少、稀發或閉經，並有週期性腹痛等現象者，稱為“人工流產術後宮腔黏連”。本病多因手術時操作粗暴，或反復鉗、刮，刮太深，損傷子宮內膜功能層，使子宮腔內膜黏連、或宮頸管黏連而致...
2012-09-23 -
如何調養產後身體機能變化
產婦除了要有足夠的營養來補充妊娠、分娩的消耗及身體各器官的恢復，還要進行哺乳。因此，產婦的調養變得尤為重要。 產婦調養身體注意什麼 產後宮寒怎麼調理： 宮寒一般是沒有做好防寒護理，體內...
2013-03-04 -
得了皮肌炎的疾病以後如何調養的？
現在的生活環境導致得皮肌炎的患者越來越多了，成了一種常見的皮膚病了，得了這樣的疾病主要是和我們日常的生活和飲食習慣不科學是有關係的，那麼在得了皮肌炎的疾病後治療期間是如何進行調養的呢?下面我們一起瞭...
2016-03-11 -
產後體虛如何調養 推薦兩款調養食譜
產褥期（分娩至產後第6周左右）婦女，由於分娩過程中的能量消耗、創傷和出血，導致其元氣耗損，氣血不足，稱為產後體虛。那麼產後氣虛怎樣調養，吃什麼好？產後體虛調養方法少吃多餐，幹稀搭配：產後尤其是月子期...
2017-08-31
