隨著生活節奏的加快， 不少人因為壓力過大而常生氣。 俗話說：氣大傷身。 氣淤積在身體裡面不知道會產生多少的毒素呢！愛生氣的人是不健康的， 不美麗的， 也是很難找到幸福的。 不過別人對你愛生氣是毫不在乎的， 畢竟氣死了也是自己的事情呀！所以為了健康和美麗， 請你千萬別這樣， 因為生氣會影響美容哦的， 下面我們來看看生氣給身體與肌膚帶來的八大危害：
生氣給身體與肌膚帶來的危害一。 生氣令皮膚長出 色斑
美國的醫學人員對5000名臉上長色斑的女性研究顯示， 當她們處在情緒的低谷時，
“當人生氣時血液大量湧向面部， 這時的血液中氧氣少、毒素增多。 而毒素會刺激毛囊， 引起毛囊周圍程度不等的深部炎症， 產生色斑等皮膚問題。 ”醫學人員分析道。
當你感到不開心的時候， 不妨雙腿分開， 吸氣， 雙手平舉。 這個姿勢可以調節身體狀態， 讓毒素排出體外。
生氣給身體與肌膚帶來的危害二 。 生氣引起胃潰瘍
生氣時腦細胞會工作紊亂， 引起交感神經興奮， 並直接作用於心臟和血管上， 使胃腸中的血流量減少， 蠕動減慢， 食欲變差， 嚴重時會引起胃潰瘍。 同時還會導致人吃不下去飯。
此種時候你不妨按摩胃部，
生氣給身體與肌膚帶來的危害三 。 生氣加快腦細胞衰老
生氣會加快腦細胞衰老， 減弱大腦功能， 而且大量血液湧向大腦， 會使腦血管的壓力增加。 這時血液中含有的毒素最多， 氧氣最少， 對腦細胞不亞於毒藥， 憤怒時的思維混亂就是大腦缺氧的明證。
你此時坐下， 因為這樣會大大減少發生衝動的概率。
生氣給身體與肌膚帶來的危害四 。 生氣令心肌缺氧
每一次的生氣都會引發心跳加快， 心臟收縮力增強， 血壓升高， 血液變黏稠。 大量的血液沖向大腦和面部， 會使供應心臟本身的血液減少而造成心肌缺氧。 心臟為了足夠的氧供應只好加倍工作， 一通亂蹦， 於是心跳更加不規律， 也就更致命。
此時請你儘量微笑， 並回憶一些愉快的事， 這樣可以令血液趨於均勻， 心臟跳動恢復節律。
生氣給身體與肌膚帶來的危害五 。 生氣傷肝
生氣時機體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質， 從而作用於中樞神經系統， 使血糖升高， 脂肪分解加強， 血液和肝細胞內的毒素增加。
生氣時馬上喝一杯水。 水能促進體內的游離脂肪酸排出， 還可以減小它的毒性。
