孕婦可以吃棒冰棒嗎

夏季的到來值得雪糕逐漸的佔據了市場， 棒冰棒就是雪糕的一種， 在炎熱的夏季吃可以給人們帶來清爽的感受。 很多的孕婦在夏季的時候也是很喜歡吃棒冰棒， 但是考慮到孕婦特殊的身體情況， 在吃的時候需要更加的慎重。 下面我們來具體的看一下孕婦可以吃棒冰棒嗎?

孕婦在懷孕的期間需要做好飲食的搭配， 科學的制定飲食的計畫， 更好的保證自己和胎兒的健康。 棒冰棒這種冷飲孕婦是需要少吃的， 因為棒冰棒裡面存在一些添加劑， 對身體不利。

孕婦可以吃棒冰棒嗎?棒冰棒主要由3種成分組成，

其中脂肪占7%～16%， 蔗糖14%～20%， 蛋白質占3%～4%， 棒冰棒所含脂肪主要來自於牛奶和雞蛋， 有較多的卵磷脂， 可釋放出膽鹼， 對增進人的記憶力有幫助。 棒冰棒中含有糖類， 由牛奶中的乳糖和各種果汁、果漿中的果糖以及蔗糖組成， 其中的有機酸、丹寧和各種維生素， 可以給人體提供所需要的營養物質。 除了以上這些營養價值， 棒冰棒中還含有乳或乳製品、蛋或蛋製品、甜味劑、香味劑、穩定劑及食用色素作原料， 孕婦吃棒冰棒的時候也要考慮這些。

由於懷孕會使女性的腸胃功能減弱， 吃了過多的棒冰棒容易使孕婦腸胃血管突然收縮， 導致胃液分泌降低， 消化功能也會減弱， 繼而有誘發腹疼、腹瀉的現象。 胎兒對冷的刺激十分敏感，

當孕婦過量食入冷食後， 胎兒有躁動不安的反應。 孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫， 如果突然進食過多的雪糕或者冷飲， 會讓充血的血管收縮， 導致局部抵抗力下降， 使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而人， 引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。 嚴重時能引起上呼吸道感染。

以上的內容就是對於孕婦可以吃棒冰棒嗎的介紹， 我們是不建議孕婦吃棒冰棒的， 孕婦在生活中可以適當的吃一些新鮮的水果， 來解暑。 棒冰棒中含有一定的糖分， 在冷藏的過程中很容易感染細菌， 甚至還會加大妊娠高血糖的發生率， 為了自己的健康， 對冷飲要拒絕。