生活中經常會聽說某某某內分泌失調， 電視廣告也經常會說內分泌失調怎麼怎麼調理。 但是內分泌失調是一種什麼症狀呢?如果發生內分泌失調會有哪些症狀呢?對於這些問題， 想必大家都想知道， 下面就和大家一起來學習一下， 看看內分泌失調到底是怎麼回事。
內分泌是否失調 測一測就知道
健康的機體其內分泌應該是處於一種平衡的狀態， 反之內分泌失調就會影響到身體的健康， 造成內分泌失調的因素有很多， 如飲食不潔， 壓力過大， 熬夜等。 下面來瞭解一下內分泌失調都有哪些徵兆。
1、肌膚惡化
肌膚的變化是內分泌失調很容易導致的， 肌膚上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑， 抹了不少的化妝品也無濟於事， 其實這不只是單單的皮膚問題， 這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。
2、脾氣急躁
內分泌失調會導致一個人情緒變化， 更年期女性經常會出現一些脾氣急躁、情緒變化較大的情況， 出現出汗、脾氣變壞等， 這可能是女性內分泌功能出現紊亂導致的。
3、婦科疾病
婦科內分泌疾病很常見， 子宮內膜異位症、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病， 還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關， 有些面部色斑也是由於內分泌失調引起的。
4、肥胖
由於內分泌失調導致的肥胖問題也是很多人擔心的，
如何遠離內分泌失調
1、規律生活
(1)不要經常熬夜， 以免破壞正常的生理規律， 造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足， 進而引發其他疾病。
(2)注意休息、充足睡眠、避免過度勞累與激動、保持精神愉快， 以免不良情緒影響到內分泌系統。
2、預防感染
不要購買塑膠制的生活用品， 儘量避免環境激素的危害。
