問:我今年25歲, 面部總起一些痘痘, 非常影響面容, 不知應注意些什麼?有治療此病的驗方嗎?
答:痤瘡是青春期常見的現象, 並不影響健康, 但因影響面容美觀, 令人十分苦惱。 痤瘡患者平時應注意以下幾點:
1.洗臉時可用毛巾輕輕擦皮膚, 讓淤積的皮脂從皮膚排出, 但不能用手擠痤瘡。
2.多吃富含維生素和纖維素的食物(如蔬菜、水果), 少吃甜食、油膩食物、刺激性食物和飲料。
3.避免情緒焦慮和緊張。
4.保持皮膚清潔, 常用溫水洗臉。
介紹一款食療方——薏米綠豆粥:薏米、綠豆各30克, 薄荷6克, 冰糖15克。 薄荷用水煎約30分鐘,