在飲食上有什麼保健痤瘡的方法

現在最流行的治療疾病的方法恐怕就是飲食治療了， 食療治療各種疾病， 不僅對身體無傷害， 而且也不會有任何的副作用， 很多的人都對於飲食治療疾病方法不是十分的瞭解， 這就是比較遺憾的事情了， 我們都知道的痤瘡的治療方法比較多， 飲食治療是很重要的一種方法。

首先， 枸杞是一種十分有效的治療痤瘡的食物， 能夠做成粥的話對於痤瘡治療會更好， 下面我們來看。 枸杞消炎粥， 枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克， 細鹽、味精、香油各適量。 洗淨白鴿肉、剁成肉泥；洗淨枸杞子和粳米， 放入砂鍋中，

加鴿肉泥及適量水， 文火煨粥， 粥成時加入細鹽、味精、香油， 拌勻。 每日1劑， 分2次食用， 5-8劑為1個療程， 具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。 其次， 海藻薏苡仁粥， 海藻、昆布、甜杏仁各9克， 薏苡仁30克。 將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮， 棄渣取汁， 再與薏苡仁煮粥食用。 每日1次， 21天為1個療程， 具有活血化瘀、消炎軟堅之功效。

再有， 山楂桃仁也是十分好的治療痤瘡的食品， 做成粥來說， 效果會更好。 山楂、桃仁各9克， 荷葉半張， 粳米60克。 先將前3味煮湯。 去渣後加入粳米， 煮成粥。 每日1次， 連用30日。 適用於痰瘀凝結所致的痤瘡。 最後， 白梨芹菜汁， 白梨150克， 芹菜100克， 番茄1個， 檸檬半個。 洗淨後一同放入果汁機中攪拌成汁。 每日飲用1次。 有清熱祛火之功效。

總的來說， 痤瘡的食療方法能夠有效治療早期痤瘡疾病，

希望大家都能夠認真的對待， 積極的進行有效的治療， 只有這樣， 患者才能更好的恢復身體的健康， 我們也希望患者早日康復。