對於痤瘡有哪些好的保健措施

“病從口入”是我們大家都十分熟悉的一個道理， 的確， 在現在的生活之中， 飲食的健康逐漸才會受到大家的重視， 在生活中痤瘡是非常常見的皮膚病， 不合理飲食是容易誘發痤瘡， 飲食會從多個方面影響到痤瘡， 所以進行痤瘡的治療如果能夠在飲食上能夠進行有效的治療是十分的重要的。

首先， 如果能將山楂和桃仁做成粥的話對於痤瘡的治療效果會十分的好。 山楂、桃仁各9克， 荷葉半張， 粳米60克。 先將前三味煮湯， 去渣後入粳米煮成粥。 每日1劑， 連用30日。 適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。 其次， 海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，

甜杏仁9克， 玫瑰花6克， 紅糖適量。 將玫瑰花用布包好， 與各藥同煮後， 去玫瑰花， 加紅糖食用。 每日1劑， 連用30日。 適用於防治痤瘡。 第三， 醋薑木瓜：陳醋100毫升， 木瓜60克， 生薑9克。 將3味共放入沙鍋中煎煮， 待醋煮幹時， 取出木瓜、生薑食之。 每日1劑， 早晚2次吃完。 連用7日。 對脾胃痰溫所致的治療痤瘡有效。

最後， 枸杞在治療痤瘡方面也會有著十分好的效果， 下面我們來看。 枸杞子30克， 白鴿肉、粳米各100克， 細鹽、味精、香油各適量。 洗淨白鴿肉， 剁成肉呢。 洗淨枸杞子和粳米， 放入沙鍋中， 加鴿肉泥及適量水， 文火煨粥， 粥成時加入細鹽、味精、香油， 拌勻。 每日1劑， 分2次食用， 5～8劑為1個療程。 具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。

總體來說， 痤瘡對我們的工作生活都會造成極為不利的影響，

及時有效的治療對於痤瘡患者來說會有著很大的幫助， 在飲食上進行控制對於痤瘡的治療也會有著巨大的意義， 我們也希望患者早日健康。