減肥的方法是有很多種的。 不同的人由於身體的情況是屬於不一樣的， 所以在平常的時候也要採用不同的方法來進行減肥， 這樣才能有比較好的減肥效果。 減肥的方法如果選擇不當的話， 或者是不按照正確的方法來減肥， 那麼身體是會受到嚴重傷害的。 那麼冬瓜荷葉減肥效果好嗎？下面我們來介紹下。
荷花的根， 即藕， 有利尿的作用， 其葉部也應有同樣的功效。 而冬瓜同荷葉一樣都有去厚膩、利尿、刮油之功效。
荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物鹼， 能有效分解體內的脂肪， 並且強勁排出體外。
冬瓜具有具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效， 是延年益壽的理想飲品。 冬瓜不僅味美價廉， 還是減肥的聖品。 中醫指出， 冬瓜養胃生津， 清胃降火， 能降低食量， 有助於減肥。 可以冬瓜加薑片或當歸熬湯喝， 或將冬瓜與鮮荷葉一起加水熬湯， 可去脂美容， 亦是極佳的消暑飲料
冬瓜荷葉茶， 清新解火氣， 又可減肥， 真是一種兩全其美的做法。 在煩悶的夏日喝一杯冬瓜荷葉茶降火氣，
冬瓜荷葉減肥的效果還是不錯的， 但是要求要按照正確的方法來進行減肥。 另外在平常的生活中， 要養成良好的飲食習慣。 不能一邊用減肥的方法積極減肥， 另一邊卻不注意控制飲食， 還是大吃大喝， 這樣是會讓身體肥胖的情況得不到很好改善的。
