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孕婦可以吃黃油麵包嗎

孕婦是最需要我們特別照顧的群體, 我們要如何照顧好孕婦呢, 孕婦的飲食最需要關注, 有很多平時我們常吃的東西, 到了孕婦這裡就不行, 因為孕婦的健康可是關係到兩人的健康, 所以我們要觀察那些東西適合孕婦食用才行。

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下面我們要瞭解的是孕婦可以吃黃油麵包嗎?黃油麵包的材料是高粉和鹽4克和糖, 以及奶粉和雞蛋, 還加上新鮮牛奶, 酵母和黃油等。 黃油麵包味道可口, 令人回味, 適合每一個人食用。

做法:

1、把麵粉放入盆中, 除黃油以外的原料混合,

注意先酵母不要靠近鹽;

2、把面合成麵團後加如黃油繼續揉面;

3、在案板上抓住麵團一端, 摔打, 折疊後繼續摔打, 直到麵團光滑可以拉出薄膜;

4、把麵團房子溫暖處發酵至兩倍大;

5、把膨大的麵團取出揉面, 釋放氣體。 然後分割成等分;

6、把分割的小麵團滾圓, 這樣有利於形成麵包的皮;

7、把麵團放入預熱好的烤箱二層繼續發酵, (注意溫度不要太高, 不超過40度)烤箱裡放入一小碗水;

8、等麵團再次發酵到兩倍大時 , 開始烘烤;

9、上下火180度, 烤30分;

10、快好時在麵包上刷奶油。

上文我們介紹了什麼是黃油麵包, 食用黃油麵包對於我們身體是否有影響, 我們也介紹了黃油麵包製作的十道工序, 相信有興趣的朋友可以自己去嘗試, 孕婦可以吃黃油麵包嗎,

這個問題是肯定的, 但是一定要記住控制個總量。

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