夏天到了， 天氣十分炎熱， 人就容易心浮氣躁， 尤其是每天還要上班面對電腦的朋友來說， 更是容易上火， 影響工作， 那麼上火了有什麼方法呢?接下來小編就為各位上班電腦族的朋友帶來幾款去火藥茶。 讓火氣遠離你。
去火的茶
三花茶
操作：金銀花10克， 菊花10克， 茉莉花3克， 加入沸水泡茶飲用。
適用：清熱解毒， 治療頭痛口渴、咽喉腫痛。
金銀花露
操作：金銀花的花、葉加水， 先用猛火後用小火蒸30分鐘， 濾出湯汁加冰糖後飲用。
適用：清熱、解暑。
Tips：金銀花宜忌
在十二經絡中屬於肺、胃經， 對肺和胃的不適很有辦法。
禁忌：體質寒涼、胃腸不好的人忌服。
菊花
(1)菊花茶：用菊花泡茶， 氣味芳香， 可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。
(2)用白菊花泡茶喝：可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效， 而且白菊花清香味甘， 泡茶喝可增進茶湯香味， 適口性好。
(3)菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一。 現今馳名中外的杭白菊， 有黃白兩種， 用來泡水飲或入茶， 不僅香氣濃郁， 提神醒腦， 而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。
薄荷：用薄荷泡茶喝， 可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用， 而且泡茶喝之有清涼感， 是清熱利尿的良藥。
用西洋參片泡茶喝， 可以利用西洋參味甘辛涼的性質， 調整茶味， 而且西洋參補陰虛效果甚佳。 這種西洋參茶常有良好的益肺養胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。
用桔皮泡茶喝， 可以利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效， 桔皮泡綠茶， 可去熱解痰、抗菌消炎， 故咳嗽多痰者飲之有益。
薏仁茶
浮腫的原因很多， 如果是單純的水分滯留造成的浮腫， 推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開， 就可以飲用了。
功效：清熱、利濕、治療水腫。
荷葉茶
情緒低落、精神壓力大， 可能引起腸道的敏感性增加， 而產生便秘困擾。 推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用開水沖泡。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。
小提醒：冬天吃冷飲可別鯨吞牛飲， 搞不好會傷腸胃。
決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人， (尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
推薦給上班電腦族的6款去火藥茶
藥茶1：黑豆核桃粉治乾眼症
將黑豆500克， 炒熟後待冷， 磨成粉。 核桃仁500克， 炒微焦去衣， 待冷後搗如泥。 取以上兩種食品各1匙， 沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙， 早晨或早餐後服食。 能增強眼內肌力， 加強調節功能， 改善眼疲勞的症狀。
藥茶2：金銀花飲明目
原料：金銀花10克， 車前葉10克， 霜桑葉10克， 白芷10克， 白糖適量。
用法：將以上4味藥物加水適量， 煎湯(輕煎)， 再加入白糖， 代茶飲用。
功效：祛風清熱。 可治外感風熱之目赤腫痛、多淚等。
藥茶3：銀花白芷湯治牙齦炎
原料：銀花15克、白芷6克。
用法：將以上兩味藥物用水煎服。 每日1劑。
功效：治牙齦炎， 紅腫疼痛等。
藥茶4：菊槐綠茶飲明目
原料：菊花3克、槐花3克、綠茶3克。
用法：將以上3味藥物放入杯中， 以沸水沖泡5分鐘， 每日可當茶水飲用數次。
功效：平肝潛陽， 清熱明目。
藥茶5：蜂房玄參湯治牙齦流膿
原料：玄參9克、蜂房9克、骨碎補9克。
用法：將以上3味藥物用水煎服， 每日1劑。
功效：治療牙齦膿腫， 流膿。
藥茶6：生地防風湯治牙痛
原料：生地30克、防風15克、白芷9克。
用法：將以上3味藥物用水煎服， 每日1劑。
功效：止痛， 主要用於治療牙痛。
結語：夏季是容易上火的季節， 尤其是對於奮鬥在工作崗位的朋友們來說更是如此， 小編推薦的茶不僅可以幫助降火， 還可以治療一些日常小疾病。 需要的朋友趕緊嘗試一下吧。
