1、開始步行， 每天半小時， 以後逐漸加大到每天一小時， 可分早晚兩次進行。
2、走跑交替， 步行和慢跑交替， 常用於體力不足者。 步行30秒後跑20秒交替進行， 並逐漸縮短步行時間， 延長慢跑時間。
3、室內運動， 適合於後期有多種合併症的患者， 或身體比較虛弱者以及住院者。
4、蹲下起立， 開始時， 每次做15-20 次， 以後可增加至100次。
5、仰臥起坐， 開始時， 每次做5個， 以後逐漸增加至20-50個。
6、床上運動， 分別運動上、下肢， 做抬起放下， 左右分開等動作。 對臥床患者較為適合。
7、身體條件好患者， 還可做慢跑、騎自行車、游泳、羽毛球、老年門球等活動。
目前比較常用的降糖藥有二甲雙胍、曲格列酮、羅格列酮、拜糖平、格列喹酮、格列苯脲、格列吡嗪、格列奇特、瑞格列奈等治療即可，平時注意飲食。 [詳細答案]
糖尿病患者可以吃檳榔的，這個不影響血糖。要養成良好的飲食生活習慣，適當體力活動，保持正常體重。過度肥胖者應適當限制飲食，使體重減至正常範圍。不要暴食，避免各種誘發因素，及早發現，及早治療。 [詳細答案]
先不予藥物治療。建議你鍛煉起來有好處。適當運動、低鹽飲食、戒煙、戒酒等都是相當重要的。患者應定期隨診和監測血壓，並按隨診結果考慮是否給予抗高血壓藥物，防止延誤病情。 [詳細答案]
你好。高血糖應儘量避免吃甜食或含糖過高的飲料 指導意見： 。年輕人預防高血糖應做到：1.堅持飲食調節和運動調節2.控制體重，不可過胖，也不可過輕3.不可過度飲酒，飲酒也有可能引發低血糖或高血糖4.使... [詳細答案]
你好，糖尿病治療的主要目的包括：糾正代謝紊亂，消除症狀，預防各種急性或慢性併發症和伴隨症的發生，延長壽命，降低病殘率和病死率。建議你除藥物調整外，還應注意飲食控制和其他因素如睡眠、情緒、還有合併用藥... [詳細答案]
