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春季如何防止血糖過低

進入春天以後, 糖尿病患者須預防低血糖的症狀的發生, 應注意合理進餐、適量運動及正確使用降糖藥物。 糖尿病患者的低血糖的症狀又會發生。 很多糖尿病患者只關注高血糖, 卻忽視了低血糖的症狀。 在發生低血糖的症狀時, 患者會出現饑餓心慌、大汗淋漓、疲乏無力、面色蒼白等。 或者低血糖的症狀還有出現精神和意識的障礙, 甚至胡言亂語, 再重者就會發生昏睡, 甚至昏迷進而危及生命。 那麼低血糖的症狀有哪些?我們該如何自己或身邊的人有低血糖的症狀呢?

話說糖尿病不是血糖高嗎,

怎麼又會有低血糖的症狀?這是許多糖尿病人的疑問。 專家指出, 糖尿病患者身上始終存在著低血糖與高血糖這對矛盾。
糖尿病是以血液中葡萄糖含量過高為特徵的代謝性疾病, 而低血糖則相反, 是由各種原因引起的血糖低於正常水準的症候群。

低血糖症是糖尿病治療過程中最常見也是最重要的併發症。 目前糖尿病患者低血糖發生率較高, 但自我防護能力不足, 容易導致病情惡化。

低血糖的症狀

一:用胰島素治療期間, 因劑量過大或病情好轉未及時減量, 或注射胰島素後沒有按時進餐, 臨時運動過量等, 均是引起低血糖的原因。

二:春天以後, 太陽開始照向了北回歸線, 晝長夜短。 由於得不到及時的能量補充,

糖尿病患者更應該謹防夜間發生低血糖。 糖患者若平素睡眠較好, 但近期睡眠差或者在睡眠過程中經常做噩夢;夜間出汗, 常汗濕衣服或第二天晨起頭痛或乏力等。

三:很多的糖尿患者都因為夜間低血糖的症狀而失去了生命。 所以糖尿病患者要尤其注意夜間低血糖的症狀的發生。 同時建議患者可通過日常的飲食調節來預防低血糖。

四:為了預防低血糖的發生, 糖尿病患者應高度警惕。 定時、定量使用胰島素或口服降糖藥;準時就餐為預防夜間低血糖, 睡前可選擇飲用一杯優酪乳或低脂牛奶, 吃一份水果、3~5塊餅乾等;另外, 定期到醫院複查, 並遵從醫囑, 以預防低血糖的發生。

五:要特別避免反復發生低血糖;同時,

養成良好的生活習慣, 戒煙, 飲酒應少量, 禁忌空腹時飲酒。

六:糖尿病早期或確診之前, 尤其是肥胖者, 用餐3-5小時後出現心慌、出汗、饑餓, 測血糖低於正常。 此時需做糖耐量試驗, 以確定有無早期糖尿病。

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