相信大家對於艾葉並不陌生， 中醫艾灸的時候往往會使用到艾葉。 其實， 艾葉不但可以用來艾灸， 還可以用來泡腳。 這裡提醒一下， 陰虛火旺的人或者學雜訊熱的人最好不要使用艾葉來泡腳。 艾葉泡腳一會好處， 比如說可以疏通身體經絡， 還可以促進身體血液迴圈。 下面就來看一下艾葉泡腳的具體作用。
艾葉本來就是性溫的植物， 泡腳可以祛寒、除濕、通經絡；而生薑也是對治療風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。 因為生薑是可以驅寒的， 可能就是因為生薑很多人才會問會不會上火吧， 但是生薑是天天吃，
艾葉生薑泡腳每週泡2到3次就好。 因為艾葉生薑泡腳泡多了能將虛火、寒火往下引， 就會引起頭面部的氣血兩虧， 供血不足， 反而會引起頭暈、頭痛， 及情緒上的變化等。 對於身體寒濕重的病人， 可以每週用艾葉水泡一次腳， 在泡艾葉同時， 喝上一杯生薑紅棗水即可去寒又不至瀉氣。 但有些人身體非常虛弱， 吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等， 像這樣的情況， 可以等上火了再用艾葉水泡腳， 沒火時可繼續食補， 並每天堅持用溫水泡腳，
其實艾葉泡腳的好處還有很多， 有的朋友胃寒， 經常吃了東西不消化， 肚子裡面還脹脹的不舒服， 這個時候在晚上睡覺之前用陳艾葉來泡腳， 可以緩解胃部不適的感覺， 並且還可以促進食物消化。 另外， 有腳氣的朋友可用生薑配合艾葉來泡腳， 對腳氣有治療效果。
